くらしいきいき　ユーグレナ専門店／あっぱれみどりくんfxの口コミ（クチコミ）・レビュー（のんたさん）

実家から、戻って参りました！とにかくひたすら食べた五日間。。。毎日３００キロカロリーオーバーのアイスを食べ、３食しっかり白米を食べ、揚げ物・煮物をたっぷり食べ。。。５日で筋トレはたったの２回。しかも一回３０分。有酸素運動はなし。恐怖の体重測定！基準は、４月２４日のモレノ最終日と比べてみます。。。○体重４４．５キロ→４６キロ（＋１．５キロ）○体脂肪率２３．６％→２３．８％（＋０．５％）○筋肉率３３．６％→３３．８％（＋０．２％）○ウエスト６１cm→６３cm（＋２cm）○下腹部７４cm→７５cm（＋１cm）うぎゃー！増えてる！！！って当たり前。ダイエッターとは思えない生活だったから。でも思ったより増えてない。毎回実家に帰る旅、３キロくらい増えるから、半分！全然ましだ！なるべく飲むようにしていたのが、黒烏龍茶。毎日じゃないけど、なるべく飲むようにしていました。合わせてお世話になったのが、ミドリムシのサプリメント。ミドリムシって名前ですが、虫じゃないです。藻草の一種です。学術名では「ユーグレナ」最近ちょこちょこ楽○とかで見かけるので気になってたのです。そもそもダイエット食品というよりは、健康食品。必要な成分としっかり与えて、不要な物は出してくれるありがたいヤツです。100gあたり（単位mg）みどりむしモロヘイヤケールカボチャ大麦若葉ビタミンＡ174102.50.7329.5ビタミンＢ127.90.180.060.070.9ビタミンＢ25.60.420.150.062.03ナイアシン371.1--5.4ビタミンＢ61.070.35--0.96ビタミンＢ1210.1---0.5ビタミンＣ425658116269ビタミンＥ1556.52.42.120↑サイトからお借りしてきました。これみちゃうと、毎日せっせと野菜採ってるのが少し悲しくなりますが。つぶは結構大きめ。毎日夕食後に３粒いただきました。結構食べた割に体重の増加が抑えられたのはこの子のおかげかも。食べちゃった！食べなききゃいけない！の時には是非おためしを♪くらしいきいき　ユーグレナ専門店ファンサイト参加中