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今日も一日あっという間でした🙄💨
旦那が休みの日は時間あるはずなのに
余計にやること増える気がするな🤦♀️
体重、最小値タイでしたー\( ˆoˆ )/❤️
いつ振り⁉︎と思ってグラフを遡ったら
なんと3ヶ月近くも前のことだった💥
どれだけ停滞してるんだよー( ; ; )
まだまだ54㎏台うろちょろ予定ww
体重減って肉減ってないから体脂肪率
は数字上増えてるけど気にしない🤥
今日は色々予定が立て込んでて過密
スケジュールだった🏃♀️よいしょー。
息子くん送り出したら朝トレ開始🍀
トレ後踏み台40分やってご飯🍚❤️
お買い物済ませて、娘ちゃんの入園
の説明聞きに行ってから帰宅🚗🌟
要るものいっぱいあって、これから
出費がかさむ事を思うと頭痛い…🌧
あと保育園グッズの手作りね🤮💥
11:00
プロテイン、蒸し鶏サラダ、納豆、
わかめ、鯖、えのきポン酢、牛乳寒天
15:00
Pパンケーキ、ミスド
18:00
ホットヨーグルト
22:00
プロテイン
今日はお出掛けしてたから食べる
量は少ないけど、野菜も少ない💦
あと三太郎の日で引き換えてきた
ミスドも食べちゃった(*'ω'*)💓
本当はゴテゴテのドーナツが好き
だけど、軽めのを選んだつもり!
少しでも抗いますわたしは🤫笑
ミスド食べる前にカロブロック🤫
カロリミットと同じ類いのやつ✨
効果あるかないかは、分からない
けど、ギムネマもキトサンも含有
されてるから信じてる!٩( ᐛ )وw
あとは、これは脂肪にならない!
と念じて美味しく頂くのです🤤
明日からまた週末がやってくる🤥
子ども達と何して遊ぼっかな〜🦄
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投稿日時:2018/02/23
提供:ミヤマ漢方製薬/リアルネット