『心と身体に優しいインナーと靴下のお店「もちはだ」』
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からだが思い通りに
動くことが出来ないΣ(´Д`*)
一昨日の晩から
ひどい筋肉痛です
今まで使ったことがなかった筋肉を
動かしたせいで
いや~ひどいです。
ヨガのレッスンで
もうボロボロです。
おかげで
作り置きおかずを作る気もしないです。
筋肉痛のところを保冷材で冷やしたり
色々しましたが
ひどいです。
お芋や果物がとってもおいしい季節になり
体重が増えてきたので
ちょっと張り切りすぎたかも、、、。
運動もですが
やはり食生活が一番です。
マイルールを復活させないと、、、。
自分に甘くて
ついつい油断してしまいます。
首を温めて身体ポカポカ「もちはだネックウォーマー」モニター10名様募集!
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bettymimi 2018-10-16 07:54:16 提供:ワシオ株式会社
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冷え症さんの強い味方、あったかブランドもちはだ。
オリジナルの起毛方法は、抜群の保温力とやわらかな風合いを生みだし、以降、防寒インナーとして、長年にわたり多くの方々にご愛用いただいています。
厚みの種類や編地のバリエーションも増え、インナーのみならず、小物やアウター生地としても幅広く用いられています。
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▼もちはだ 本店
https://www.mochihada.co.jp/