心と身体に優しいインナーと靴下のお店「もちはだ」

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『心と身体に優しいインナーと靴下のお店「もちはだ」』

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思い通りに動けない

からだが思い通りに

動くことが出来ないΣ(´Д`*)

一昨日の晩から

ひどい筋肉痛です



今まで使ったことがなかった筋肉を

動かしたせいで

いや~ひどいです。


ヨガのレッスンで

もうボロボロです。



おかげで

作り置きおかずを作る気もしないです。


筋肉痛のところを保冷材で冷やしたり

色々しましたが

ひどいです。


お芋や果物がとってもおいしい季節になり

体重が増えてきたので

ちょっと張り切りすぎたかも、、、。



運動もですが

やはり食生活が一番です。

マイルールを復活させないと、、、。


自分に甘くて

ついつい油断してしまいます。

首を温めて身体ポカポカ「もちはだネックウォーマー」モニター10名様募集!


素敵な一日をお過ごしください 


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bettymimi   2018-10-16 07:54:16 提供:ワシオ株式会社

企業紹介

ワシオ株式会社

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冷え症さんの強い味方、あったかブランドもちはだ。
オリジナルの起毛方法は、抜群の保温力とやわらかな風合いを生みだし、以降、防寒インナーとして、長年にわたり多くの方々にご愛用いただいています。
厚みの種類や編地のバリエーションも増え、インナーのみならず、小物やアウター生地としても幅広く用いられています。
1970年誕生以来続くふんわりやわらかな「特許製法起毛」で身も心も優しく包み込みます。

▼もちはだ 本店
https://www.mochihada.co.jp/

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