野菜をMOTTO 冷たいスープ 3個セット

春キャベツ、ひよこ豆、人参のエスニック炒め 炒めとありますが油は使わず、お水で蒸し焼きにしました(o^^o) たっぷりの春キャベツとひよこ豆で栄養満点 醤油、砂糖、レモン汁、ナンプラー、バジル、すりごまを加え 最後に卵を落としてボリュームアップしました。 お昼は大好きなパンをたくさん食べたいから、朝ご飯をヘルシーに。 キャベツのおかげでかなりお腹いっぱい😊 あすけんに登録したら295kcalでした。 #あすけんダイエット #あすけん #エスニック #春キャベツ #ひよこ豆 #朝ごはん #ヘルシーレシピ #食べて健康 #あすけんのある生活 #野菜をMOTTO #野菜をもっと #ベジMOTTOスープ #モンマルシェ #スープ #monipla #monmarche_fan 2022/05/15

🍎🍠 　 　 　 おやつにりんごのパウンドケーキと さつまいも×きなこドーナツ作りました🙌 　 　 どちらもHM使用して簡単に🫢 　 　 素材とゆーより 私のズボラさと配合ミスって 60〜70点くらいの仕上がり🥲 子供たちは美味しいって 食べてくれたからいっか💫 　 　 　 使用したさつまいもとりんごは 先日 @losshelp 様から送って頂いたもの📦 　 　 りんごは香りも良くモサモサ感もなし さつまいもはほんのり甘くてホクホク (残った分は👶🏼の手づかみ用と マッシュドサラダに🔪) ごちそうさまでした😋 　 　 #手作りおやつ#こどものおやつ #りんごスイーツ#さつまいもレシピ #りんごレシピ#パウンドケーキ #焼きドーナツ#おうちドーナツ #ロスヘル#訳あり野菜#農家応援 #フードロス#フードロス削減 #規格外野菜 #カタギ食品　 #廃棄野菜#廃棄ロス#廃棄ロスを減らそう #地球に優しい暮らし#農家#農家応援 #ロスヘル#サスティナブル#サスティナブルな暮らし#SDGs #野菜をMOTTO #野菜をもっと #ベジMOTTOスープ #モンマルシェ #スープ #monipla #monmarche_fan 2022/05/31

This is a Japanese-style sweet called 2022/06/02

この間作ったローストビーフ😋 タレが美味しかったのでメモメモ。 最近ローストビーフは低温調理で作ることが多くて このお肉は小さめだったので塩を振ってから57度90分加熱して、その後全面を焼き付けました☺️ タレは その時に出た肉汁 柿酢ポン酢　大さじ2 みりん　大さじ3 これを小鍋に入れて火にかけて とろっとするまで煮詰めたら出来上がり😋💕 肉汁あった方が美味しい気がする🤨 ポン酢はマルノー山形様の 柿酢ポン酢を使用。 柿酢の酸味とまろやかさがやみつきになるおいしさです😋💕 @maruno_yamagata #マルノー山形 #柿酢ポン酢 #おうちごはん #おうちカフェ #ローストビーフ #マザービーフ #夕飯 #ランチ #ポン酢 #pr #牛肉 #牛肉レシピ　#野菜をMOTTO #野菜をもっと #ベジMOTTOスープ #モンマルシェ #スープ #monipla #monmarche_fan 2022/05/30

Salted pork and mushroom soy sauce spaghetti for dinner☺️🍝 自宅療養真っ只中のディナー。 醤油ベースのパスタを食べたいというリクエストにつき、塩豚としめじの醤油スパゲティを作ってみました☺️🍝 冷凍保存していた豚の塩漬けとしめじ、あってよかった…😌 玉ねぎは陽性発覚直前に買っていたのでまだある。 生野菜もまだギリあったし、事前の怒涛の食材調達が功を奏してて自分で自分を褒めたいわ😩 もう5月が終わっちゃう🥺 先日久々にシャバに出たらアジサイ咲いてたし😳 私の5月を返せー😭 アレ🦠感染に関するおさらい。 人それぞれ症状が違うし株変わったらどうなるかわからないので、参考程度にしてください。 ・発症時は喉の痛みだった。周りに感染者はおらず、リスクの高い行動もしてない。 ・旦那が発症した時は高熱が出た。解熱剤飲んでもなかなか下がらなくて、しばらく保冷剤を巻きまくっていた。 ・保健所からは何も連絡なし。SMSが1度届くのみ。 ・病院も解熱剤出したら基本は終わり。症状に不安があり電話すると電話診してくれて、無償で処方薬を自転車で持ってきてくれた。 ・アパート住まいの為隔離はほぼ不可能。しばらくキッチンで１日を過ごし、夜はリビングに布団を移動して寝る。 ・その4〜5日後に私が発症したが、最高でも微熱しか出なかった。病院で陽性反応出る前に、看護師さんからほぼ陽性確定なのでもう隔離頑張らなくていいよ、と言われ泣きそうになる🥺普通にしてれば良かった😮‍💨 ・私の当初の症状は喉の痛み、頭痛、めまいで、翌日にはめまいが消えたが肋間神経痛が辛かった。動きがスローになるが発熱はない。解熱鎮痛剤を飲むと元気になる。 ・旦那、私共々治ってくると鼻風邪症状がすごい。鼻風邪というよりむしろ花粉症ぐらい。ずっとズビズビしてる🤧そして鼻声。この期間はかなり長かったように感じる。咳も結構出るけど喘息は出なかった。かかりつけ医にラッキーだったねと言われる。 ・ここにもちょくちょく出してた救援物資は都に申請すると1人3箱、区からは頼まなくても1箱くる。（まだ色々残ってる😏） ・当初何も情報ないしネットで調べても現在有効な話なのかどうかがよくわからず困った。たまたま地元の同級生の弟さんが２ヶ月前に一家で感染したということで色々教えてもらったのと、元職場の大先輩が全く同時期に感染していて情報交換できて本当に助かった。 ・感染直前に実家で親類の集まりがあり、旦那の近くに座っていた義兄と高齢のウチの母には念のため検査してもらった。母には最寄り駅前無料検査を受けさせるべく調べたら飛び込みOKらしいので行かせるも、スマホ持ってなきゃダメと言われ、激おこでご帰宅。 ・どうやらアカウント作ってQRコード出して受付してなんちゃら…と書かれていたので急遽私が予約等手続きし、実家のWiFi版iPadに画像で送って「このグチャグチャの絵を受付で見せて」と教え込んで乗り込み、無事検査、陰性確認。 ・結局旦那の発熱から2週間家に幽閉されるも、元々引きこもりなので全く時間を持て余さなかった🤣 #spaghetti #saltedpork #mushroom #soysauce #cooking #food #塩豚 #しめじ #醤油 #スパゲティ #和風パスタ #パスタ #自宅療養中 #自炊 #フーディーテーブル #うちの晴れごはん #マカロニメイト #おうちごはんlover #ハッピーバースデーおうちごはん #祝おうちごはん6周年 #eatpick #イートピック #eatpickアンバサダー @eatpick #野菜をmotto #野菜をもっと #ベジmottoスープ #モンマルシェ #スープ #monipla #monmarche_fan 2022/05/31

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ハートのサラダ❤️ お野菜嫌いでも見た目が可愛いと食いついてくれる子供たちが可愛いです💕 . #野菜をMOTTO #野菜をもっと #ベジMOTTOスープ #モンマルシェ #スープ #monipla #monmarche_fan 2022/06/02

❁ かいくん おりん と cooking😋🙌 ・ 今回は @tamemono_official さんの 白高きびのホットケーキミックスを使って ベーコンとほうれん草のキッシュを作ったよ🥬🥓 ・ この『きびミックス』の原料白高きびには 子どもの成長に必要な栄養素が豊富に含まれていて 食物繊維は米粉の約9倍！ 鉄分は約3倍 マグネシウムは約5倍！！ ・ 27品目のアレルギーも不使用で グルテンフリーだから 家族みんなで 安心して栄養補給が出来るんです◎ ・ 今回はキッシュにしたけど パンケーキやマフィンなど 通常のホットケーキミックスみたいに 色々アレンジも可能なので ご興味ある方は 是非 レシピと一緒にcheckしてみてね🥰 ・ PR @tamemono_official #みんなのためもの #ホットケーキミックス #きびミックス #きびミックス使ってみた #栄養補給 #グルテンフリーレシピ #年子育児 #子育てママ #こどもごはん #こどもと暮らす #子供ご飯 #お手伝い男子 #親子クッキング #男の子ママ #2歳 #4歳 #キッシュ #手作りごはん#野菜をMOTTO #野菜をもっと #ベジMOTTOスープ #モンマルシェ #スープ #monipla #monmarche_fan 2022/06/02

5/20👨🎂 5/25😺🎂 合同誕生会🎵 ♯エキゾチックショートヘア ♯中国人旦那 ♯中国人旦那初誕生日ケーキ #野菜をMOTTO #野菜をもっと #ベジMOTTOスープ #モンマルシェ #スープ #monipla #monmarche_fan 2022/05/21