野菜をMOTTO のミヤカン 鯖缶
♡potato salad🥗
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鯖の味噌煮缶詰めを使った
ポテトサラダ🥗
憧れのインスタグラマー 様の
真似をしてみたよ😂🙌🏻
初めて作ったけど
めっちゃめっちゃ美味しかった。
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ご飯作るのは良いが
後片付け嫌なんて方には
絶対フロッシュの食器洗い洗剤がオススメ✨
油残りとかもなくスッキリ落ちる。
二度洗いとかの手間はなし。
汚れはしっかり落ちるのに手荒れはしない。
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フロッシュの洗剤は手肌へのやさしさや
環境への配慮をしっかり考えてます。
環境問題を気にしてる方は是非。
少し前までは少し割高だったけど
最近はホームセンターとかでお得に買えるし。
ほんとオススメです🐸
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クックフォーミーを使って
美味しいポテト料理作りたいな〜♪♪
時短で美味しい料理作れたら嬉しいな😆
#クックフォーミーアンバサダー
. 今日は、暑すぎて引きこもりday
甲子園みながら、だらだら〜
昨日は、あちこちで夏祭りやら花火大会があったみたいで、
我が家からは
小さいけど、北摂エリアの花火が2つも見えました。
淀川の花火大会は、中継でみたけど、笑い飯の哲夫の解説、マジでいらんかった笑
写真はいつかのおうちランチ。
最近ハマってるのは、オイルサーディンとレモンのパスタ。
さっぱりしてておススメ❤️ .
めぐ
7月30日（月）晩御飯
連投失礼します🙋
今日の晩御飯は前から作ってみたかった鯖カレー🍛🍴
トマト缶と鯖缶＋カレールーがあればできちゃう！
暑いからなるべくキッチンに長時間いたくないのと簡単に出来ちゃうのに美味し過ぎた(∩ˊᵕˋ∩)･*
一緒にパプリカとズッキーニも添えました。
付け合せにちくわと水菜のマヨ和えも！
ごちそうさまでした🙏
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asami
モンマルシェ様の贅沢な鯖缶💕
味噌煮と水煮があります💕
水煮はひじきとトマト缶と大豆と一緒に煮込んで1品に💕
味噌煮はそのまま食べました💕
人気すぎて写真撮る暇なかった｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡（笑）
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#monmarche 様からいただきました
#鯖缶
今日はこちらの#水煮缶 を使ってお昼ご飯作り
ボールに汁ごと入れたら
豆乳・レモン汁・すり胡麻・醤油を適量入れて軽くほぐしながらザクザク混ぜ混ぜ
具材と一緒に乗っけたら完成
超簡単✨#スピードごはん
娘に合わせたけど
大人はワサビとかラー油
ごま油にニンニク使ったり
別の味付けにしても美味しそう
オリーブ・オイルたらーりとか…ふふ♡ワクワク
#味噌煮缶 もあったことに
言われて初めて気付く私
思い込みとは恐ろしい←
そっちはシンプルにそのまま食べるのが1番美味しいかも🤔💕楽しみ
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#写真好きな人と繋がりたい
#ファインダー越しの私の世界
・さば缶 水煮 175g×6缶
・さば缶 味噌煮 175g×6缶
ミヤカンのさば缶が使用する鯖は1尾400g以上の気仙沼で水揚げされた鯖のみを使用しています。
通常使用される小ぶりの鯖(250g前後)とは違い、大きいサイズを使用している為、脂ののりが違います。
そして、身崩れがないよう、一切れ一切れを丁寧に手詰めしています。味噌煮の味噌はヤマカノ醸造のオリジナル味噌を使用しています。
〈おいしい３つのポイント〉
ポイント１ 脂ののったさば
旬の時期に国内で水揚げされ、脂がのったさばを濃厚でコクのあるこだわりの味噌、海のミネラルを豊富に含んだこだわりの塩出それぞれ味付けしました。
ポイント２ やわらかい！
化学調味料無添加で、素材の味わいを生かしました。骨までやわらかく、美味しくお召し上がりいただけます。
ポイント３ １缶に豊富なDHA・EPA！
生活習慣対策に役立つ、栄養素DHA・EPAの１日摂取量目安は1.7g※と言われています。
ミヤカンのさば味噌煮缶は、１缶で約2.4g補えます。
※出典：国立健康・栄養研究所 生活習慣病研究部
内容総量：175g
