サラダ💗💕 モンテ物産さまから頂いた🙏💕 ヘルシーオイル“チボッタ” シリーズの 🌿『エキストラ ヴァージン アボカドオイル』🌿 （税込843円）を回しかけるよ😋🎵 . 🎖世界一栄養価が高い果物🎖 とギネス認定までされていて🙄💥 オメガ9、ビタミン、ミネラル、たんぱく質、 脂質が バランス良く含まれるアボカドの果肉を そのまま圧搾して搾ったオイル❤️💕 ふわっと漂うアボカドの香りがたまりません❤️️ . 子供の頃はグリンピースに似ている気がして 嫌いだったアボカド....😂🍴 大人になってからは大好きに❤️ アボカドオイルで手軽に摂れて嬉しいな😋💕 . 結構スモーキーな風味、コク、が強いので💕 Saladなら、アボカドオイルとお塩で十分❣️ サーモンなどの刺身とも相性抜群😍 サラダ、マリネ、 パスタ、の仕上げに回しかけたり、 赤みのステーキやクリーム系のスープにも 合いそうです☺️💕 . . #アボカド#アボカドオイル#avocado#avocadooil#チボッタ #モンテ物産 #monipla #イタリアワイン食材専門モンテ物産ファンサイト参加中#お家ごはん#朝ごはん#昼ごはん#夜ごはん#デリスタグラマー#delistagrammer #クッキングラマー#新米ママ#ヘルシーご飯#健康#cooking#japanesefood#tokyo#yummy#サラダ#salad#ドレッシング 2018/03/15

* ぽむぽむエッグベネディクトのとろーりシーン😋 * ちょっとかわいそう💦 * 今日見極めで14日に卒検🚗💨 免許までもう少し頑張ります！ * #クッキングラム#インスタグラマー#デリスタグラマー #foodpic#foodart#foodphoto#instafood #パン#手作りパン#キャラクターパン #キャラパン#デコパン#エッグベネディクト #可愛いパン#빵#캐릭터빵#面包#可爱面包『#みぃのパン屋さん 』 #Love#happy#Instagood#Instalike#good#lll#l4l 2018/03/10

今日はモニターをさせていただいた商品をご紹介させてください(^^)🧡 「Cibotta AVOCADO VIRGIN OIL」 ＊ 油ってあまり気にしてなかったけど、このアボカドオイルを使ってみて、オイルによって味も香りもコクも全然違うんだな〜と感じました😳✨ ・ オリーブオイルとは違う香りと柔らかさ。 #チボッタ さんの #プレミアムエキストラヴァージンオイルシリーズ の#アボカドオイル。 アボカド食べるのは好きだけど、まさかオイルになるなんて😂✨✨ ・ ちょっとスモーキーな香りが特徴ですが、パスタをあえたり、サラダにかけたり…と何にでも大活躍😋♥️ 他にもアアマニオイルやくるみオイルとかもあるみたい🎶 ・ ちなみに4枚目は私がコストコでオススメの個包装オリーブオイル❤️ 酸化しないし、一つずつで使いやすいのでオススメです🤗🌸 #離乳食#離乳食後期 #離乳食完了期 #作り置き離乳食 #取り分け離乳食 #ひなめし🐥 #1歳11ヶ月#ママプ離乳食#手づかみ離乳食#ママリ離乳食 #幼児食#生後23ヶ月 #4月12日生まれ#女の子のママ #ママリ#コドモノ#幼児食#横浜ママ#ワーキングマザー#ワーママ#デリスタグラマー #チボッタ #モンテ物産 #monipla #イタリアワイン食材専門モンテ物産ファンサイト参加中 2018/03/14

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・ 結局昨日は寝るまでお腹空かず…🙄 朝も大してお腹空かなかったよー😂 どんだけ糖質摂取したんだろう。笑    朝トレは下半身メインにしてとにかく 糖質消費を促すことだけに集中！🤔  ✅ウォーミングアップ ✅腕上げ 5分間 ✅HIIT(マウンテンクライマー)20秒×8 ✅フロントプランク 120秒×2 ✅サイドプランク 左右90秒×3  ✅ツイストプランク 60秒×2 ✅ブルガリアンスクワット 左右10回×3 ✅ヒップアップ3種 各10回×3 ✅平泳ぎ 20回×3 ✅ヒップレイズ 15回×3  ✅踏み台昇降 30分    昼トレはあまり時間とれず、アプリ やるのは諦めて無酸素→有酸素 を💡 夜はいつも通りやれました( ・∇・)  ✅フリパラツイスト 60秒 ✅相撲スクワット 30回  ✅踏み台昇降 30分   ✅ブルガリアンスクワット 左右25回 ✅ヒップアップ3種 各25回 ✅平泳ぎ 32回 ✅ヒップレイズ 40回  ✅踏み台昇降 40分    昨日トレほとんどしなかったお陰か 糖質でみなぎってるお陰か、身体の 調子が案外よくて集中できた🙂✨  たまには休息日設けなきゃダメね！ 思い切って休んで良かったかも😘    10:30 プロテイン、りんご1切れ、酵素ドリンク  14:30 pic2に加えてさけるチーズ1本  16:00 チーズケーキチョコパイ、ラミー1片  18:00 Pパンケーキ、豆腐きなこ    今日は間食しない！と意気込んでた ものの、息子くんへのストレスが チョコパイに化けてしまった🐶💫  夜もプロテイン置き換えの予定が Pパンケーキ焼きながらつまみ食い しちゃったので置き換えられず😂  まあ、内容一緒だから良し？🤭← でも身体の重みは全然違うよね💔    今日はサラダにアボカドオイルを 初めて使用してみたのです🤔✨  オメガ3.6.9が全て含まれている スーパーオイルなんだって😮💓  オリーブオイルよりは匂いもなく 思ったより使いやすいオイル🤤❤️ 匂いを嗅ぐとほんのり油っ気が💡  もっとアボカド味かと思ったけど いい意味で邪魔しない味だった🙂 暫くアボカドオイル使ってみる💓 2018/03/13

遅めランチになってしまった😢 さくっとひとりでサラダイス🥗 野菜もりもり😋 お気に入りのアボカドオイルは持ち込みです🥑🍴✨ #サラダイス #サラダ #サラダランチ #アボカドオイル #ひとりランチ #年度末 #チボッタ #モンテ物産 #monipla #イタリアワイン食材専門モンテ物産ファンサイト参加中 2018/03/07

🍳エッグベネディクト🍳 * ずっと食べてみたくて作ってみた💕 * ベーコンはアボカドオイルで🥑🥓 * #クッキングラム#インスタグラマー#デリスタグラマー #foodpic#foodart#foodphoto#instafood #パン#手作りパン#キャラクターパン #キャラパン#デコパン#エッグベネディクト #可愛いパン#빵#캐릭터빵#面包#可爱面包『#みぃのパン屋さん 』#チボッタ #モンテ物産 #monipla #イタリアワイン食材専門モンテ物産ファンサイト参加中 #Love#happy#Instagood#Instalike#good#lll#l4l 2018/03/10

🍳エッグベネディクト🍳 * ずっと食べてみたくて作ってみた💕 * ベーコンはアボカドオイルで🥑🥓 * #クッキングラム#インスタグラマー#デリスタグラマー #foodpic#foodart#foodphoto#instafood #パン#手作りパン#キャラクターパン #キャラパン#デコパン#エッグベネディクト #可愛いパン#빵#캐릭터빵#面包#可爱面包『#みぃのパン屋さん 』#チボッタ #モンテ物産 #monipla #イタリアワイン食材専門モンテ物産ファンサイト参加中 #Love#happy#Instagood#Instalike#good#lll#l4l 2018/03/10

アボカドオイルを使ってみました♥ サラダにして食べましたがほのかにスモーキーで味わいぶかいです。 オメガ豊富で手軽に楽しめますね☺パスタにも使ってみましたが、よかったです✨ #チボッタ #モンテ物産 #monipla #イタリアワイン食材専門モンテ物産ファンサイト参加中 2018/03/10

“チボッタ”は、“美と健康”をコンセプトに生まれた新しいオイルシリーズのことです！ オメガ３、６、９が揃うヘルシーオイルシリーズの”チボッタ”のアボカドオイル★ 森のバターとも言われているアボカドの果肉から搾油したエキストラ・ヴァージンオイルで、とっても色がキレイなんです。 透き通る黄色のオイルで、サラダにかけてもとっても華やかに仕上がりました。 アンチエイジングなどの効果が期待されるオメガ９が豊富に含まれるアボカドオイルです。 体の内側からキレイになれますね。 「世界一栄養価が高い」と言われるアボカドの果実に含まれる有効成分を壊さないよう丁寧に搾油してつくられています。 スモーキーな香りで、深みがあって、アボガドのフレッシュな香りが最高です。 コクのある味わいで、とってもおいしいです。 女性達が買いたい、食べたい食品・飲料を選ぶ「FOODEX美食女子グランプリ」で2017年に金賞を受賞していて、輝かしい実績があります♪ いつものサラダが、豪華なリッチなサラダに変身しますよ～★ #チボッタ #モンテ物産 #monipla #イタリアワイン食材専門モンテ物産ファンサイト参加中 2018/03/09