http//mpeditajp/bl_rd/iid15565341054a2ca1c658279/m49a7e721d0b1e/k0/s0/ 私がウォーキングする時、 なるべく鼻呼吸をするように心掛けています そのためには、なるべく口を開けないように、 飴とかガムを口に入れていま… 2009/06/11

みんなは歩いてますか？あたしは健康のためというか、体重管理のために歩いてます！毎日午前中に1時間ほどかな？歩いてます最近は暖かくなったし、冬は歩けない北海道も歩きやすくなりましたｖｖいろんなところが発見できて楽しかったですよー♪スーパーに行くのも、近くのスーパーではなくちょっと離れたところに行くよ… 2009/06/11

森永がオススメするキャラメルウォーキング(≧ω≦)プププ ウォーキングに大切なのは、 「水分補給」と必要に応じた適度な「糖分補給」なんだって！ 「糖分補給」にぴったりなキャラメルを持って、 楽しいウォーキングをするのが、キャラメルウォーキング（≧ｍ≦） 皆さんは健康のためやエコのために歩いて… 2009/06/11

こんにちは、みなさん健康のため、エコのため…歩いてますか 私は夫婦で健康のため愛犬のために毎朝歩いて、散歩もしています 朝の６時から３０分くらい、歩いています 冬の寒い時期はとても寒くて大変ですが、、　季節の移り変わりが見れて　楽しいです 夏より冬のほうが愛犬は元気です、冬のほうが耐え… 2009/06/11

子供の頃によく食べていたキャラメル！ ６月１０日は「ミルクキャラメルの日」だったんですね どうやら 森永製菓がフレンチキャラメルからミルクキャラメルにしたのが 大正２年６月１０日だったからみたい　＊詳しくはコチラ キャラメルウォーキング　←参加中 遠足の時、 おやつ袋に必ずキャラメ… 2009/06/11

ダイエットを始めてからお天気のいい日は運動不足解消のためにウォーキングを始めました最近では時間があれば『ちょっと歩いてこようかな？』って思うほど 2009/06/11

キャラメルウォーキングなるものが、森永製菓さんから提唱されているのです!!ウォーキングに、水分補給は大事ですが、糖分の補給も大事ということで、キャラメルをウォーキングのお供に!!そういえば、最近、めっちゃお腹すくと、低血糖状態にように全身の力が抜けたようになったりするので、キャラメルはよいかも… 2009/06/10

森永製菓さんのプロジェクトに参加させて頂きます 私の実践しているウォーキングは、決して無理をせず、出来る時に気ままに行うものです 幸い、近くに地面がウォーキング用に整備された運動公園があるので、時々利用しています この時水分はいつも携帯しますが、糖分補給も大切なんですよね 森永さんがお奨… 2009/06/10

モニタープラザさんに参加ですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ 森永製菓さんからの提案 キャラメルウォーキング ≧(´▽｀)≦ ウォーキングには水分補給！！ だけではダメなんだって(ﾟΩﾟ;) 糖分補給も大事なんだって ウォーキング中の疲労対策には、 糖質を豊富に含んだ即効性のある… 2009/06/10

私はベビーがいるので、1人でウォーキングすることって あまりないですが、子どもをベビーカーに乗せてお散歩は良くします （ほとんど買い物ですがｗ） 最近は暑いので帰ってきたらすぐ冷たいお茶なんかを飲んでます だって、のどが渇きますもんね ところで最近、森永製菓さんのミル… 2009/06/10