ＴＢＰでいただいた　ウィダー　プロテインバー
を食べてみました。






ウィダーといえば、ウィダーインゼリー。






ジムのお供です。






その姉妹品ということで、これもジムのお供になりそうな予感・・・






プロテインというとなんだか筋肉ムキムキのお兄さんが使っている印象



なんですけど、






体内のたんぱく質は運動をしなくても日々分解されているそうで



健康のためにも たんぱく質の摂取は必要なんだそうです。



ダイエットにもたんぱく質抜きダイエットとかはよくないみたいです。



さらに通常の食事で脂肪を取らずにたんぱく質だけを摂るのは難しいそうです。









なんかただのお菓子じゃない感じが・・・



でも美味しくないと続かないし・・・









写真上の銀色パッケージのがチョコウェファータイプで



ヘーゼルナッツ味のウェファーにチョコレートをコーティングしています。



カロリー　135kcal










健康食品っぽいクセはなく美味しいチョコウェファーバーです。



ナッツクリームがおいしい。



見た目は小さいけど1本食べると満足感があります。












写真下の赤いパッケージはチョコなしのウェファーバー



上のよりちょっと長めだけど



カロリーは115kcal











サクサクとしたチョコ風味のウェファーです。



食べ応えありますが、私は個人的には



チョココーティングのタイプのほうが好きです。









そしてこの2本には



葉酸とパントテン酸が入っていて





葉酸は



ほうれん草の葉に含まれる水溶性ビタミン物質で



妊娠中や妊娠を計画している女性が摂取すると



胎児の脊椎不全の病気などの



発症リスクを低下させてくれるというもの






パントテン酸は



水溶性ビタミン物質で



糖代謝や脂肪酸代謝において重要な反応に関わる物質で



脂肪の代謝に役立ち、余分なコレステロールを回収する



善玉コレステロールの生成に役立つというもの



不足すると皮膚や毛髪の健康に影響を及ぼすらしいです。









というわけで、葉酸は赤ちゃんがほしい女性には



パントテン酸はダイエットしたい女性に欠かせない物質なんですね。












やっぱり同じおやつを食べるのでも



栄養のあるこういうプロテインバーを摂りたいなと思いました。






というわけでジムのおやつに採用






フィットネスクラブの受付に置いてくれないかなぁ


おいしく たのしく すこやかに 森永製菓

きらら 　 2008-10-23 11:31:04 提供：森永製菓株式会社