『MTG ONLINESHOP ファンサイト』
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毎日愛用中のStyle Athlete Pole(スタイルアスリートポール)❗️アスリートのストレッチを追求して辿り着いた3D曲面形状になっている ストレッチポールで、寝転んで 身体を左右にユラユラ揺らすだけで 簡単なのに、かなりの ストレッチになっています❗️ストレッチ以外にも 姿勢ケアにも役立っていて 知らない間に 歪んでいた体のバランスが 改善され 体幹にも 良い気がしています❗️今までは 他のエクササイズをして 体がグラグラ揺れて不安定だったのが 何だか安定して しっかりしてきた気がしていて 驚いていますちょうど肩甲骨に出っ張りが当たるようになっているのも 心地よい刺激になって 気持ちいいですガチガチに固まっていた 肩周りも 毎日続けていくうちに かなりほぐれて 柔らかくなって 腕や肩を回しやすくなりました❗️長女にも試してもらいました肩甲骨への刺激がやはり気持ち良いそうですユラユラ揺らすだけで かなりのリラックス効果もあり腕を伸ばすと 始めのうちは 少し痛い感じだったのですが 毎日続けていくうちに 気持ちよくて やらない方が体が伸びず 疲れが取れない気がします。仕事から帰ってきて ちょっと肩が凝ったり 怠いなと 思う時こそ ストレッチポールで 伸ばしてます❗️背中が反り気味の私は なるべく 腰が浮かないように意識して 整える事も気をつけています毎日続けていくには 辛くない、面倒臭くないのが 1番なので その点、 これは 本当に楽ちんで気持ちいいから 長く続けられそうです姿勢ケアだけでなく リラックス効果もあるので これからも愛用していきたいと思いますMTG ONLINESHOP MTG ファンサイト参加中
4姉弟ママ 2018-06-24 14:50:38 提供:MTG ONLINESHOP
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