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日本人とスローな春菊はフレッシュで♪

大好きなお寿司を食べた三十路オンナです♪♪♪お寿司食べる度に「日本人でよかった」と思う私です（ｗ）お寿司と一緒に春菊のサラダも頂きました♪とても香りがよく、春菊を食べる時は生で頂くのが一番好きな私です♪♪♪寒さで成長がスローになってる春菊です（ｗ）シュンギク（春菊、Glebionis coronaria）は、キク科シュンギク属。原産地は地中海沿岸。春に花を咲かせ、葉の形がキク（菊）に似ていることから春菊と呼ばれている。葉に切れ込みの少ない大葉（おおば）が四国・九州で（また「おたふく」・「ろーま」とも呼ばれる）、切れ込みのある中葉（ちゅうば）がそれ以東でそれぞれ栽培される。春菊が食用とされるのは東アジアにおいてのみ。●旬は鍋の季節、冬　11月から2月にかけての冬の緑黄色野菜。●栄養素　たくさんのカロチンを含み、抗発ガン作用や免疫賦活作用､髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがある。　ミネラルが豊富。カルシウム、マグネシウム、リン、鉄分などのミネラルが豊富で、骨を丈夫にし、健康を維持する。●香り春菊に含まれている香りの成分は自律神経に作用し、胃腸を活性化し､咳や痰を抑える効果がある。春菊、日本では食用で栽培されていますが、海外では観賞用に育ててらしゃる方が大半の様です。以前、UKのお友達に「春菊を食べる」と言ったら、驚かれました（ｗ）お寿司同様、またまた、「春菊を食べる日本に生まれてきてよかった！」と思った私です♪↑低レベルすぎる。。。（ボソ）大きくなった春菊でお鍋が楽しみな三十路オンナです♪♪♪川柳もどき■お祝いだ　お寿司があれば　大満足（ｗ）↑大好きなのです、お寿司（ｗ）毎食でもOKですぅー■子供でも　ワサビは必須　昔から（ｗ）↑幼い頃からワサビは必須でした。辛い物も大好きで、子供ながら、激辛キムチを食べていた私。。。だから、舌がマヒしてるのかも。。。■山葵ご飯　香りが漂う　和茶飯よ♪お粗末様です。。。


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reona 　 2015-12-12 00:00:00 提供：無添加工房OKADA