. 発芽玄米でライスサラダ🌾 プチプチとした食感も楽しく たまには目先を変えてこんなのもいかがですか? 【ライスサラダ】1人分 ◆材料◆ 発芽玄米ごはん 150g ツナ缶(オイル漬け) 1/2缶 きゅうり、トマト、コーン 各大さじ2~3 レモン汁 大さじ1 ハーブソルト 適量 パルメザンチーズ 適量 ブラックペパー 適量 ドライパセリ 適量 ◆作り方◆ ①きゅうりとトマトは5mm角に切る ②ごはんはザルにあけ、水でさっと洗い、水気をきる ③ボウルに②と①、ツナ缶(オイルごと)、コーン、レモン汁、ハーブソルトを入れて混ぜる ④器に盛り、チーズ、ペパー、パセリを散らす @mybrown_info 様の発芽玄米 初回は40%OFFで購入できますよ 気になる方はぜひ覗いてみてくださいね😊 https://mybrown.jp/ #PR #mybrown #mybrownライフ #無洗米 #発芽玄米 #monipla #mybrown_fan #ライスサラダ #簡単ごはん、 #簡単レシピ #簡単アレンジ #アレンジレシピ #おうちごはん #おうちカフェ #おうちバル #暮らしを楽しむ
masa 2025-08-15 13:24:33 提供:株式会社オーレックホールディングス
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私たちmybrownは2025年3月に誕生した発芽玄米ブランドです。
現代社会では、健康的な食生活の重要性が高まっている一方で、日々の忙しさから理想的な食事管理を続けることが難しいと感じている方も多いのではないでしょうか。
そこで私たちは、手軽に栄養価の高い食事を実現できる発芽玄米のサブスクリプションサービスを開始いたしました。浸漬不要で簡単に調理できる利便性と、確かな栄養価を両立。ランニングやヨガなどの運動を楽しむ方から、健康的な食生活を心がけたい方まで、幅広い方々の毎日をサポートします。
~8月18日