「mybrown」の玄米、続けて食卓に取り入れています🌾 全国20軒の農家さんが大切に育てた品種がランダムに届くので、届くたびにどんな玄米に出会えるかも楽しみのひとつです。栽培期間中は農薬・化学肥料不使用とのことで、安心して食卓に取り入れています。 炊飯器で普段のお米と同じように炊くだけで手間もかからず、炊き上がりのプチプチとした食感と香ばしい風味は、何度食べても飽きません。 ビタミンやミネラル、食物繊維も含まれているそうで、栄養価の高さも続けやすいポイント。健康的なメニューだと少し渋い顔をすることが多い夫も、今回もしっかり完食してくれました。 いつもの主食を少し置き換えるだけで、毎日の食卓が少し豊かになる気がしています。 🍙　 フキが生えてくるので佃煮にしました♪ 梅干し作っていて赤紫蘇使いました♪ 🤤 #PR #mybrown #玄米 #玄米レシピ #monipla 𝙵𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠 ᴛʜᴀɴᴋ ʏᴏᴜ .(*ˊᗜˋ*)/°•· ✿ thank you ✿ ·•° てぃけ2026懸賞生活 てぃけ懸賞 PRのご依頼は @tk12_10 までDMお願いいたします🌿 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ いつもありがとうございます(⑉• •⑉)❤︎ 💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬🤍 2026/07/31

. . 今回のモニター企画でいただいた『mybrown』の 玄米に合わせて、ナスの蒲焼を作ってみました✨ しっかり味のナス蒲焼と、もちもち食感で ほんのり甘みのある玄米は相性抜群で、 ご飯がどんどん進む美味しさでした 【簡単レシピ】 ・なす🍆250gくらいを 　5ミリくらいに切り、アクを抜く ・片栗粉大さじ2にまぶし、フライパンに油　　 　大さじ4を入れ両面を焼く ・醤油、砂糖各大さじ2 　みりん、酒各大さじ1、酢大さじ2分の1　 　を入れたタレを絡めフライパンで中火で熱　　 　する ・タレにとろみがついたら火から下ろす ・『mybrown』の玄米と一緒に盛り付け、お　 　好みでしそや青ネギなどを添えて完成 『mybrown』は白米の代わりに取り入れるだけで、 ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素を 毎日の食事で効率よく摂ることができる玄米の サブスクリプションサービスです 全国20の有機栽培・自然栽培農家さんが育てた 30品種の玄米が定期的に届くので、それぞれの 産地や品種による味わいの違いも楽しめます🌾 最初は白米と混ぜて炊くのもおすすめとのこと でしたが、そのままでも、もちもち食感で とても食べやすく、玄米のイメージが変わりました 毎日の食事を楽しみながら健康を意識したい方に ぴったりのサービスだと感じました✨ @mybrown_info #PR #mybrown #玄米 #玄米レシピ #monipla 2026/07/29

「mybrown」で、初めて玄米を炊いてみました🍚 そのまま食べるのは少し抵抗があったので、チャーハンにアレンジ。夫に出したところ、玄米だと気づかないほど自然に食べていました。白米のときと変わらない感覚で食卓に取り入れられそうです。 栄養価が高く、ビタミン・ミネラル・食物繊維も摂れるので、いつもの食卓をちょっと健康的にシフトできるのも嬉しいところです。 mybrownは全国20農家の玄米と出会えるサブスクサービス。栽培期間中は農薬・化学肥料不使用というのも安心材料になりました。 気になる方はプロフィールのリンクからチェックしてみてください🌾 #PR #mybrown #玄米 #玄米レシピ #monipla 𝙵𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠 ᴛʜᴀɴᴋ ʏᴏᴜ .(*ˊᗜˋ*)/°•· ✿ thank you ✿ ·•° てぃけ2026懸賞生活 てぃけ懸賞 PRのご依頼は @tk12_10 までDMお願いいたします🌿 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ いつもありがとうございます(⑉• •⑉)❤︎ 💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬🤍 2026/07/17