無洗米発芽玄米mybrown(マイブラウン)／mybrownの口コミ（クチコミ）・レビュー（らぴすらずりさん）

#PR 皆様は玄米を日々取り入れてますか？ #mybrown は #無洗米 #発芽玄米 が届くサブスクサービス。全国約20農家・30品種の有機・自然栽培の玄米が自宅に届きます。 たしかに、お米がいろんな品種があるのだから、玄米も品種によって違うのは当然よね😳 我が家に届いたのは 新潟県中魚沼郡津南町のコシヒカリ 兵庫県西脇市黒田庄町石原のヒノヒカリ 両方を比べてみると・・・・ よくわからない🤣 実は玄米はびびり程度に混ぜてはいるのですが（言い方w） 全部玄米にしたらどんな食感になるのかな、と思って食べたことはありませんでした。 まずは #朝ごはん に白米から玄米に置き換え。 あら、もっちりしていて美味しい😳 へぇぇ。 （玄米生活初心者らしさ全開の感想ですみません） ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富は知っていたけど #発芽玄米 はさらにGABAなどが増加しているのだそう。 mybrownで炊き込みパエリアもしてみましたよ。チキンやエビなどのたんぱく質もプラスされているから、もはや完全食。おいしいものを全部包むもっちりさ。 【mybrownパエリア】●材料　mybrown2合 鶏もも肉100ｇ 玉ねぎ1/4個 海老４個　ムール貝４個　赤ピーマン１個　パエリアミックス大匙2杯　オリーブオイル大匙１杯　●玄米以外をフライパンでさっと炒めてから、炊飯器に入れて玄米モードで炊く 初回40%OFFで購入できるからお試ししやすいので @mybrown_info も見てみて下さい。 #mybrownライフ #monipla #mybrown_fan

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