糖尿病ってよく聞くけど
どんな病気なんだろう？？って思いますよね
糖尿病だから食事制限してる。。。。など。。。。よく耳にしますが

糖尿病と聞いてピンって思いつくのが

・食べすぎ
・飲みすぎ
・運動不足

あ・・・まさに私。。。って思いつくのですが。。。
まさしく食べ過ぎて運動不足の私が糖尿病になってる。。
もしくは予備軍になってるはず。。でもなっていない。。。。
ほら世の中　太ってる人はみんな糖尿病をわずらってるはず。。。
でもなっていない。。。

では実際
糖尿病の原因は「糖代謝の異常」なんですって。。

ブドウ糖が大量にあまってしまって、尿にながれてでてしまいます。
これは、体の中で糖が正しく代謝されてないってことなんですって。。
ブドウ糖がエネルギーに変わるという正常な作用ができなくなってる。。。

一般に糖尿病は血糖値が高い状態が続いてるといわれてます。。
それは糖が代謝されてないからなんですね。。。

糖尿病のことをさらに詳しくしりたい方は
こちらのサイト

・糖尿病の本当の原因をわかりやすく解説している

すっごく詳しく分かりやすく書いてありました。。のぞいてみては。。。

『流れて良くなるドットコム』サイトURL
http://www.nagayoku.com/solution/


そちらの商品　ラカントSを使って料理します。。
カロリー０（ゼロ）の甘味料なんですよ。。。
しかも砂糖と同じ量で同じ甘さ
ダイエットの味方さ。。。




たまには甘いもの食べたいよね
これ何つくってるでしょう。。

ホットケーキミックスと
牛乳と
たまごと
いもと
ラカントSを使って。。。。

とっても簡単　ふわふわいも蒸しパンでした。。




お次は
フライパンにお水と
少量の油と
少量のしょうゆと
ラカントS

をいれて




おいもをいれて



にま～す　ってかあげてる？？
ぐつぐつ




はい　出来上がり
ふっくらほくほくおいしい大学芋



中まで黄色くておいしい




甘味料０のラカントS使ったら
砂糖使うよりもカロリー低いので
安心してぱくぱく食べちゃうわ。。
でも食べすぎには注意だわ

あ・・・毎日　コーヒーに入れて飲んでるの
もちろん砂糖のかわりよ。。
ちゃんと甘いのよ。。
熱を加えても味かわらない　ラカントS素敵




流れて良くなる.comファンサイト参加中

なみん♪ 　 2012-03-24 06:50:17 提供：流れて良くなる.com