ワタクシ只今、NHK朝の連続ドラマ『花子とアン』にハマリ中でございまザッと、ディナー記録参りますまずは３日前の献立は～ミンナ(？)大好き洋食黄金コンビ！！ハンバーグ＆オムライスでおまハンバーグをかさ増しする為に玉葱を多めにしまして～あと、ズット余ってた高野豆腐を２枚分すって投入しとります♪量が増えて、尚且つヘルシーBut, 肉の比率が少ないせいか見た目、ジューシーさに欠けますな... 彩りにグリーンが欲しいトコやけど食費残金も、あとわずか。彩りにお金をかけとる場合でゎゴザイマ～～セン！！ イメージとしましては～(°∀°)b はくしょん大魔王のハンバーグッ！はくしょん大魔王。... 世代的には、知らないヒトもいるんでしょうね～(^_^;)ちなみに、ウチの相方サン(６歳下)もキャラは見たことあるラシイけどTVでやってたのは知りませんデシタ。... こゆ時に歳の差を感じちゃうぜほんでもって～～ハンバーグを作って焼いる間にチキンライスは炊飯器で作りました♪出来たら丼ぶりに盛りまして。ハンバーグを焼いたフライパンで卵を半熟で焼いて、２等分したのんをそれぞれの器に乗せて完成～(о´∀`о)巻かないオムライス(丼)ライスと卵の間にチーズもin♪ほいでもって、一昨日＆昨日はカレー＆サラダ(о´∀`о)今日＆明日で買い足すものはホウレン草以外ナッシングゆぇ今月は予算内でギリギリセーフかな☆＊＊＊＊＊モニプラ当選＊＊＊＊＊久しぶりの当選です♪ローゼル社の【ホームメイド・ケフィア】お家で簡単にヨーグルトが作れちゃう♪ケフィアとヨーグルトを比較すると。ヨーグルトは乳酸菌だけで発酵させるのに比べてケフィアは酵母と乳酸菌の共生で発酵させるので、より美味しくって生きたまま腸まで菌が届き栄養成分が消化吸収されやすい！古来ケフィアを常食としているコーカサス地方は、長寿地帯として知られているそうな。中垣技術士事務所　ファンサイトファンサイト参加中

ユキ＆ユウキ 　 2014-08-23 20:06:53 提供：有限会社中垣技術士事務所