『中垣技術士事務所 ファンサイト』
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ケフィアパンツー・・・あっ失礼ケフィアパン・パート2デス中種法で焼いてみました。酵母パンの知識はかーーなーーーーりーーーーっ浅いあずですが・・本来、酵母液を作ってから元種を作るのですが・・ケフィアは酵母が入ってるので酵母液としては、完成しているんじゃないかと思いまして・・・直接元種を作ってみましたケフィアの酵母力は酵母液としてのパワーはいかがなものかな??とりあえずやってみよっ♪煮沸消毒した瓶にケフィア90g・強力粉30g・はちみつ3gを入れ、混ぜ混ぜ。ラップに数箇所穴を明け、放置1日1回混ぜました半日放置後・・室温が日中でも15度なのもあり、ケフィアサポーターを巻きつけてみました瓶とサポーターの間は28度位肌寒い時期、温度を安定させれるので便利ですね~サポーター24時間後なんの変化もなく48時間後特に変化はなく・・更に半日後の60時間後フツフツしてます~ 3日後の72時間後耳を澄ますとブクブク弾ける音がします~ 強力粉15g・はちみつ1gをプラスし混ぜ混ぜ再び~サポーターを巻いて・・・5時間後2倍に 元種完成!!冷蔵庫で1晩休ませ・・元種100g・準強力粉250g・全粒粉50g・塩7g・モルトパウダー1gでパンを焼きました~♪1本はそのまま。1本はレーズンとくるみをたっぷり巻き込んで~焼きは、オーブンの機種にもよりますね。使ってるのは東芝石窯ドーム天板入れて加熱水蒸気焼き300度で余熱。加熱水蒸気焼き300度で12分焼き蓋を開けずオーブン250度に変更余熱余熱後蓋を開けずオーブン250度で15分程度焼き上げました。やばい~おいしすぎ~皮 パリッ中 フワッと・シットリ・モチッと・・・ケフィア益々ハマりそー焼きたてしばらくしてから食べたときは気にならなかったけど翌朝に食べたら酸味が結構目立ってた。ちょっと元種多かったかな・・・って事で、元種60gで焼いてみた前回↑の全粒粉はただなんとなく入れてみたので今回は全粒粉抜き準強力粉300でバッチリじゃーん気泡も私にしたら、なかなか~時間が経っての酸味も、あんまり感じなかった~研ぎ澄ますと感じるかな。ジャムやバターを塗れば全く感じない気になる場合はもう少し減らすといいかな。酵母もバケットもそもそもパン作り自体超素人のあずですなまこの切り傷バケットを懐かしく・・・ふふふどんなパンも手作りは美味しいです楽しく美味しくヘルシーに酵母で更に健康パンも楽しんで買うと思います~少し残った元種に、継ぎ足し更に強い元種になったかな~初めてケフィアを作る方に!これだけ揃えば誰でも簡単にケフィアを作れます!! 健康を考えるお...価格:4,188円(税込、送料込)中垣技術士事務所 ファンサイトファンサイト参加中ランキングに参加中♪ よろしければ応援クリックおねがいしまーす♪にほんブログ村人気ブログランキングへ
あず 2015-11-12 08:50:19 提供:有限会社中垣技術士事務所
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日本で最初にホームメイド・ケフィアを販売したパイオニア企業です。コーカサスの長寿村の発酵乳ケフィア、ブルガリアのロドピ山脈周辺の長寿地帯で作られているプロバイオティクスGBN1ヨーグルト、ロシアやブルガリアなどの東欧でメディカルフルーツとして親しまれているアロニアなど健康に役立つ食品を販売しています。