『中垣技術士事務所 ファンサイト』
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《ヨーグルト 》 ヨーグルトを毎日食べると痩せ体質になります、これは本当です。 また、ダイエット効果や整腸作用から美肌効果に繋がります🌈 体重を落としたい時は 食前に。 整腸効果を期待する時は、食後に。 夜、10時から2時は腸のゴールデンタイムと言われているので私は夜食としてヨーグルトをよく食べています👍 .. ホームメイドヨーグルトのキットを頂きました。 これがとっても簡単に、またコスパも良くヨーグルトが作れるのでヨーグルト大好きな私にとってはめちゃくちゃお気に入りです。 自分の好きなもの(私の場合は無調整豆乳)1リットルに乳酸菌が入っている付属の粉を入れて、ヨーグルト発酵器を付けてあとは、15時間待つだけでヨーグルトが完成します☺️ 作ったヨーグルトは1〜2週間持つのですが、美味し過ぎてすぐ食べきってしまいました😂. . ちなみに [ヨーグルト+ベリー系+きな粉+ハチミツ ]で食べるとデザートみたいになってとっても食べやすいです◎ 夏に向けて痩せたいよ〜っていう方は是非試してみてください💕 #ダイエット #モデル #美肌 #夜食 #ホームメイドクッキング #簡単ご飯 #おやつ #ブルガリア #ミスユニバース#gbn1 #monipla #中垣技術士事務所ファンサイト参加中
さおり 2018-06-25 14:26:14 提供:有限会社中垣技術士事務所
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日本で最初にホームメイド・ケフィアを販売したパイオニア企業です。コーカサスの長寿村の発酵乳ケフィア、ブルガリアのロドピ山脈周辺の長寿地帯で作られているプロバイオティクスGBN1ヨーグルト、ロシアやブルガリアなどの東欧でメディカルフルーツとして親しまれているアロニアなど健康に役立つ食品を販売しています。