ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ホームメイド・ケフィア（１箱１０パック詰め） ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 酵母と乳酸菌の共生で作る、ヨーグルトを超えた美味しさ ホームメイド・ケフィア♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 牛乳または豆乳１リットルに１パックを加え 🐮 室温で２４時間置き 牛乳が固まったら冷蔵庫で冷やす❢❢ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 発酵したケフィアの賞味期限：冷蔵で２週間保存できます♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 簡単に作れて 美味しいです(๑´ڡ`๑) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 毎日お腹の為にヨーグルトを食べていましたが… ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今度からは✨✨自宅で簡単に作れて 美味しい❤ケフィア❤にハマりそうです(๑>ڡ<๑) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✔お腹のハリに悩まされていましたが… 毎日食べていたら？！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ゴロゴロやガスが張らなくなりました✌ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 毎日続けます❤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #rosellkefir #monipla #nakagaki_fan#ケフィア #お腹のハリ #ケフィア菌 #便秘 #乳酸菌 #お腹 #腸活 #美容好きな人と繋がりたい#美容好き #美容#美容好きさんと繋がりたい #大人女子#メイク好きさんと繋がりたい#アラサー#instagood#photooftheday #いいね #いいね返しは絶対 #いいねした人で気になった人フォロー 2019/06/23

【ケフィアヨーグルト】 . さっぱりしていて美味しい😋 . 牛乳とホームメイドケフィアがあれば、 1週間は余裕で食べられる量も 作れます😊 . ケフィアの顆粒を牛乳に入れて 1日常温で置いておくと 4枚目の動画のような トロトロに固まります😄 . 味はプレーンヨーグルトよりも 少し酵母が加わったような味わい😉 食べやすいです。 . 私は、ジャムやハチミツ入れたり、 グラノーラ入れて食べてます。 . #rosellkefir #monipla #nakagaki_fan #nectar当選品 2019/06/23

ホームメイド ケフィア お試しさせていただきました！ 牛乳に混ぜて置いておくだけで手軽に発酵できます！使い切りなので衛生的。 牛乳にケフィアを入れてから常温で1日置いておくのですがケフィア菌を入れておくと常温でも腐らないんですって😊驚き〜 発酵後冷蔵庫に入れて2週間保存が可能なのでヨーグルト買うよりいいかも！ 味もヨーグルトを超えたおいしさと書いているだけあって美味しかったです#rosellkefir #monipla #nakagaki_fan#ケフィア#ケフィア菌 2019/06/22

モニプラさんのモニター報告です◎ 中垣技術事務所さまのホームメイド・ケフィアをお試しさせて頂きました😊 市販のパック牛乳にケフィア菌の粉を入れて一晩待つだけで出来るヨーグルトです😳✨ 一般的なヨーグルトは1、2種類の乳酸菌を発酵させて出来ていますが、ケフィアのヨーグルトは6種類の乳酸菌と酵母を発酵させて出来ているので生きたまま腸に届いて善玉菌として働いてくれます✨ 出来たケフィアは冷蔵で2週間保存できます🙆‍♀️ ヨーグルトより柔らかくてトロトロとした食感で美味しかったです💓 甘みがないのでハチミツをかけたりフルーツをいれて食べると美味しいですよ💓 無添加で砂糖も入ってないので小さなお子さまにもおススメです☺️💕 #rosellkefir #monipla #nakagaki_fan 2019/06/22

家庭で牛乳を発酵させてケフィアを作る種菌 ホームメイド・ケフィア 簡単 牛乳にケフィア菌を加えて、 室温に置くだけ、約１日でケフィアが出来ます 安心 牛乳に加えるのはケフィア菌だけ！！ 添加物が一切ありません。 しかも、一回ずつ使い切りですから、 雑菌で汚染する心配がありません 経済的 ケフィア菌１パックで牛乳を1000ｍｌ発酵できます。 毎日300ｍｌのケフィアを召し上がっても、 １ヶ月にケフィア菌１箱あれば十分 6種類の乳酸菌・酵母が含まれてて、 乳酸菌や酵母などが共生し、 相互に作用して健康のためにさまざまな良い働きをします 今までもずっとヨーグルト作ってました。 市販のヨーグルトを種にして牛乳で作ってたんですが 我が家は豆乳好きなので 豆乳で作れるのが理想なんですよね～ ホームメイド・ケフィアは無調整豆乳で発酵できるんです！ 無調整豆乳1Lにケフィアスティック1本を入れて 上下左右に軽く振り混ぜ、室温に置きます。（約24時間放置） パックの中をのぞき見て、 表面が固まっていたら、出来上がり♪ 無調整豆乳で作ったから ちょっとお豆腐っぽいけど それはそれで美味しい(≧∀≦) グラノーラとお庭で採れたブルーベリーと 蜂蜜をかけていただいてます。 今の時期は気温も高くて 室温で簡単に発酵できましたよぉ(^^)v 牛乳でも作ってみようっと！ #ホームメイドケフィア #ケフィア #菌活 #ヨーグルト #腸活 #rosellkefir #monipla #nakagaki_fan 2019/06/22

* * * * * 今日はホームメイドケフィアを使ってみました❣️ * 牛乳にホームメイドケフィアを入れて室温で固まるまで待つだけ😊💕 * めちゃめちゃ簡単にできちゃいます！ * ヨーグルトみたいだけど、ヨーグルトじゃない‼️ * ホームメイドケフィアは酵母が生きていて、日本の食品衛生法上容器に穴が開けられない為、日本のお店には置いてないそうです💦 * 豆乳でも発酵するしお腹の中のビフィズス菌を増やしてくれる効果が！ * 今日はできたケフィアにバナナ🍌とアメリカンチェリー🍒とピタヤパウダーかけてみました❣️ * 毎日摂って便秘気味なのが解消できたらいいなぁ😊💕 * * * * * #rosellkefir #monipla #nakagaki_fan #cherry #さくらんぼ #アメリカンチェリー #バナナ #bananas #banana #ピタヤボウル #pitaya #pitayabowls #pitayabowl #ドラゴンフルーツ #dragonfruit #dragonfruits #fruits #vegandessert #cooking #お菓子作り #おやつ #cafe #おうちカフェ #カフェ #スイーツ #sweet #デザート #foodie #dessert #food 2019/06/22

お久しぶりの投稿です☆ ・ 実は私ケフィアヨーグルトを家で作っています。 タネは中垣技術士事務所のホームメイド・ケフィア。 ・ ほんっとうに、ほんっとうに いろんな種類の家で作ることのできるヨーグルトを試したけれど（特にケフィア） こちらのケフィアが一番まろやかで酸味が少なくて好きです☆ ・ 出来上がりにムラがないといえばいいのかな。 のも、ホームメイド・ケフィアの特徴で、もろもろになったりもしにくく 口当たりが滑らかです。 コスパも良いのでもうだいぶ長いこと続けています。 ・ 一袋を１リットルの牛乳に入れて、１日〜冬場は３日ほど発酵。 牛乳は、買ってきたらレンジで少し温めると良いです♪ （パックのままレンジに入れて温めます） 私は２分/500w 私が初めて家でヨーグルトを作ったときは、衛生面がとてもとても心配だったのですが パックのまま作ればその心配もいりません♪ ・ パックの口を開いて、ホームメイド・ケフィアを一袋入れたら かる〜〜〜く、上下に揺すってヨーグルトウォーマー（ケフィアサポーター）を巻いて放置。 ＊ヨーグルトウォーマーはなくても作れるそうです。 ・ 私は植え継ぎもしています。 できたヨーグルトからサワークリームを作ったりチーズを作ったりしているので、本当に本当にコスパが良いのですが あくまでも自己責任で行いましょう！ ・ できたてのヨーグルトはとっても美味しいですよ♪ #rosellkefir #nakagaki_fan #ケフィアヨーグルト #中垣技術士事務所 #手作りヨーグルト #腸活 #ヨーグルト #monipla 2019/06/22

#ホームメイドケフィア #中垣技術士事務所 #rosellkefir #monipla #nakagaki_fan ⭐️簡単！ 牛乳にケフィア菌を加えて、室温に置くだけ、約１日でケフィアが出来ます。 ⭐️安心！ 牛乳に加えるのはケフィア菌だけ！添加物か一切ありません。しかも、一回ずつ使い切りですから、雑菌で汚染する心配がありません。 ⭐️経済的！ ケフィア菌１パックで牛乳を1000ｍｌ発酵できます。毎日300ｍｌのケフィアを召し上がっても、１ヶ月にケフィア菌１箱あれば十分です。 ⭐️豆乳ケフィアも作れます！ 最近豆乳で発酵する人が増えています。豆乳で発酵させる時は、無調整豆乳を選んでください。無調整豆乳は牛乳と同じように発酵出来ます。 #カナダ の #ローゼル 社のケフィアの種菌を使っています。 作り方はすごく簡単、#牛乳 や #豆乳 の #パック の中に一袋を入れるだけ！！ 紙のパックの形状によっては、キャップ式になっているものが増えてきているので、 キャップが大き目のタイプを使ったほうが作りやすいと感じました。 中に入れて、こぼれないようにふりふりして混ぜるだけ！ あとは、夏は常温で20～２４時間置いて、中身が固まったら、出来上がり！！ すごく簡単だし、何かを用意しなければいけないこともないので、すごく楽！ わかりやすいように、別容器にも移し替えてみました。 別容器は、しっかり熱湯で殺菌消毒しないと腐敗の原因になるので、注意が必要です！ 食べてみると、 酸っぱくない！！ 一口目、少しピリピリ… ピリピリに関しては、きちんと説明書にも書いてくださっている通り、発酵させたことによる炭酸ガスの発生で、問題なし。 ソーダ入りのヨーグルトのようで、美味しい！（笑） 豆乳で作ったこともあり、少しクセが感じられましたが、豆乳愛飲者の私としては、全然気になりませんでした。 酸っぱさが控えめなこともあり、砂糖やはちみつなどをかけなくても、そのまま食べることができるので、ダイエット中の人にもいいと思いました。 ヨーグルトが苦手な５歳の長女も、シロップをかけると食べてくれて、美味しいと言ってくれました！ 生きた乳酸菌が腸まで届いて、善玉菌として働いてくれることで、 体が健康的になって、育児の忙しさからくる疲労にも勝てそうです。 簡単に家庭で作れるので、経済的だとも思えます。 しばらくは市販のヨーグルトを買わずに、ケフィアヨーグルトを食べ続けて、体の様子を見てみたいと思いました。 #ケフィア #菌活 #ヨーグルト #手作り #ホームメイド #健康 #健康食 #ダイエット #アラフォーママ #アラフォー #育児 #家事 @monipla_official #モニプラ 2019/06/22

中垣技術士事務所様よりホームメイド・ケフィアをお試しさせて頂きました☺️❤ 1箱(10本入り×10ｇ)・1306円 · · ケフィアは長寿で有名なコーカサス地方の伝統的発酵乳🐮 · · こちらは ケフィアが家庭で簡単に作れるケフィアの種菌です。 このケフィア、とても気になっていました😀 · · ヨーグルトみたいですが ヨーグルトが乳酸菌のみで発酵、ケフィアは酵母と乳酸菌で発酵させる所が違います。 Wで発酵させるからヨーグルトを超えたおいしさ🤗❤ · · 生きたまま腸に届く乳酸菌や お漬物にも含まれている乳酸菌を始め 6種類の乳酸菌・酵母が含まれているので 腸内環境を整えたり・アレルギー対策など健康のためにさまざまな良い働きをしてくれるんです🎶 · · 作り方はとっても簡単です。 牛乳パック(1L)の封を開けず横にしてレンジで２～3分加熱します。豆乳でも作れますよ(^o^)👌 (夏は加熱しなくてＯＫです) · · 高活性ケフィア菌を1袋入れてよく振ります。 · · ケフィア菌はベージュっぽくコーヒーにいれるクリーーミングパウダーみたいです。 · · ラップをして牛乳パックの口を閉じて 常温に24時間置きます⏰ · · ケフィアの発酵適温は20～30℃なので 夏なら涼しい場所で20～24時間、 冬なら暖房なしのお部屋だと2～3日かかることもありますが、ケフィア菌を入れた牛乳は腐敗しないので冷蔵庫に入れなくても大丈夫なんです🆗 · · · 固まったら出来上がり。 冷蔵庫で保存して下さいね。 賞味期限は2週間です。 · · 開けてみるとプリンみたいに固まっていました‼️ · · 普通のヨーグルトと比べてあまりとろみがなくゆるめです。 · · 香りはヨーグルトそのもので美味しそうな香りです。 · · まずそのまま食べてみました🎶 さわやかでとっても美味しいです😋💓 ヨーグルトより酸味がなくてまろやか。 くせもなくすごく食べやすいです。 何も入れなくてもどんどん食べられます(>ω<) · · はちみつやブルーベリージャムを入れて食べてもとても美味しかったです(^-^)V · · 他にもシリアルにかけたり、水をきってギリシャヨーグルト風にしても美味しそうですね🎶 · · 種菌は冷蔵庫で１年間保存可能なので 好きな時に手作りのケフィアが食べられるのが嬉しいですね🤗 · · 作り方もとっても簡単ですし、何よりとても美味しいので健康や美容のために続けやすいと思います👏👏👏 · · 普通のヨーグルトは時間がたつと 酸っぱくなってきてしまいますが ケフィアは出来立ての味が変わらないのも嬉しい🥰 · · ヨーグルトの酸味が苦手な方に食べてもらいたいなと思いました✨ · · 是非チェックしてみて下さいね💞 · · · · · · #rosellkefir #monipla #nakagaki_fan#ケフィア  #ケフィアヨーグルト #発酵食 #発酵乳 #美容食 #ホームメイドケフィア #中垣技術士事務所 #手作りヨーグルト #手作りケフィア #美容好き #美容好きな人と繋がりたい #コスメ好き #コスメ好きな人と繋がりたい #モニター #コスメモニター #相互フォロー希望 #相互フォロー #フォロバします #無言フォローごめんなさい #無言フォローOK #置き画くら部& #置き画 #おきがくらぶ #いいね返し 2019/06/21

酵母と乳酸菌の共生で作る、ヨーグルトを超えた美味しさ、ホームメイド・ケフィア！！ なんと、牛乳か豆乳とホームメイド・ケフィアだけで、ケフィアが作れちゃうんです！ 本当は牛乳1リットルと1包で作るのですが、生憎1リットルの牛乳がなかったので、200mlの牛乳と大体1/5に分けて作りました。 牛乳パックの中に、ホームメイド・ケフィアを入れて蓋をして縦横に振ります。 混ざったら密封して、この時期なら常温で20~24時間涼しいところに放置。 20時間だとまだ混ざっていない気がしたので、24時間放置してから冷蔵庫にいれました。 翌日開封したら、牛乳がヨーグルトみたいになってました！ 味はプレーンヨーグルトなので、私ははちみつをかけて食べてみました♪ 息子も美味しい！といって食べてくれ、ヨーグルトよりも乳酸菌が摂れるので、腸活にオススメです。 何よりいつでも新鮮で美味しいケフィアを食べられます！！ #rosellkefir #monipla #nakagaki_fan #ホームメイドクッキング #ケフィア#ビフィズス菌 #乳酸菌 #ガゼリ菌 #腸活 #便秘#アレルギー#アトピー#ダイエット#美容部員 2019/06/21