『中垣技術士事務所 ファンサイト』
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酵母と乳酸菌の共生の粉を入れて自分で作るヨーグルト💫 #ホームメイド・ケフィア (10包 1306円) のご紹介です😊 《ホームメイドケフィア》は、 #長寿 で有名な地域で愛用されているヨーグルトの種菌です💡 #ヨーグルトメーカー などは不要🙌 牛乳1リットルに1包入れ、 軽く振ってから、 常温で約1日放置しておくだけで発酵し、 翌日には簡単に#ケフィアヨーグルト が完成✨ サラッとしていて、酸味を感じず、コクもある食べやすくて美味しいヨーグルトが出来ます💓 オリゴ糖を入れると、子供も喜んで食べてくれます😋 1日常温で置き、ヨーグルトになったら、 冷蔵庫に入れ、 その後は2週間も持ちます👍 うちは4人家族なので、1リットルだと3日もあれば無くなります😆 6種類の乳酸菌・酵母が含まれており、 乳酸菌や酵母などが共生し、相互に作用して健康に繋がる様々な良い働きをしてくれます❣️ 含まれている #プランタラム菌 と#カゼイ菌 は、 生きたまま腸に達して善玉菌として働いてくれ、 お腹の中で#ビフィズス菌 を増やしてくれます🙌💖 豆乳のヨーグルトも作れるみたいですが、 子供達や旦那は普段から牛乳好きなので、豆乳ではまだ作ってみていません。 簡単に作れるから、 自分用に豆乳でも作ってみようかな💡⤴️ 下の子は先月まで3日に1回の#便秘体質 でしたが、 今は1週間に4〜5回ペースで出てくれています☺️ 毎日出てくれる日も近いかな❣️ #rosellkefir #ケフィア #monipla #nakagaki_fan
めっち〜 2019-07-21 23:02:59 提供:有限会社中垣技術士事務所
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日本で最初にホームメイド・ケフィアを販売したパイオニア企業です。コーカサスの長寿村の発酵乳ケフィア、ブルガリアのロドピ山脈周辺の長寿地帯で作られているプロバイオティクスGBN1ヨーグルト、ロシアやブルガリアなどの東欧でメディカルフルーツとして親しまれているアロニアなど健康に役立つ食品を販売しています。