Become a young body with polyphenols🍷 I will do my best to diet in autumn🍇 I'm doing my best with my son👶🍼 @crie_diet #crie で秋も #パーソナルトレーニング で #ダイエット してたよ（＾ν＾） アドバイスもらいながら、なんとか体重維持しましたー✨✨ なかなか秋は体重減らすの難しかったので自分にあったダイエット方法模索しよう)^o^( #オンラインフィットネス で #パーソナルトレーナー さんにみてもらったところ #ビタミンb群 が足りないみたいだから #サプリメント でも補ってるよ 毎日の #筋トレメニュー の時は #アロニア果汁 飲んでみてる(ﾟ∀ﾟ) #ポリフェノール たっぷりだから錆なさそう✨✨ summer908でcrie2ヵ月が40%オフになるクーポンもあるので使ってみてねー #フィットネスジム ＃パーソナルジム #脚痩せ #ダイエットモチベーション #筋トレ #腹筋 #下半身痩せ #ボディメイク #食事制限 #ビフォーアフター #fitness #くびれ #ダイエット方法 #水着 #sponsored #follop @follop.inc #aroniada #monipla #nakagaki_fan 2020/10/07

有機アロニア100％果汁✨ ブリガリアのアロニアとゆう果実たっぷりのジュース。 ダイエット、視力が落ちてきた、健康的に過ごしたい、若々しくいたいなど加齢とともに増える悩みにアプローチ。 ブルーベリーのなんと5倍ものポリフェノールが入っているそうです！！ お肌にも良さそうですよね❤️ 個人的にそのままだと渋みが強くて飲めなかったのでヨーグルトに入れてアロニアをとっています✨ さらにベリーも加えてさらに美肌食にしてみたり！ 内側からのアンチエイジング、がんばります☺️ #aroniada #アロニア果汁 #monipla #nakagaki_fan 2020/10/07

有機アロニア100%果汁が届きました🥰❤️ アロニア果汁は、抗酸化力Ｎｏ．１😳‼️ ブルーベリーに比べてポリフェノール５倍・アントシアニンを３倍含有し、抗酸化力も５倍以上😳✨シアニジンやケルセチン、カロテンなどの機能性成分も豊富に含み、糖質はソルビトールが多くてブドウ糖や果糖が少ないのでカロリーが低くダイエットにも🙆‍♀️⭕️ まずは何もせずにそのまま一口、、、。 うん。渋い‼️渋みのある深い味。 そのままでは無理があったので 私は豆乳割りとヨーグルトにフルグラとアロニアをかけて食べてみました🤗✨ 豆乳割りだと、若干渋さが残るものの豆乳のまろやかさで飲みやすくなりました‼️ 1番食べやすかったヨーグルト🥰 ヨーグルトのほどよい酸味がアロニアの渋みを消してくれるのでとても美味しくいただけました🤗✨ アロニア果汁摂取によって健康な成人日本人の食後血糖値上昇が抑制されることも確認できているので、体の中から健康でキレイになりたい人にオススメのアロニア果汁です🥰 #体の中からキレイに #サビない体へ #健康第一 #aroniada #アロニア果汁 #monipla #nakagaki_fan 2020/10/06

🍹  \アロニアって知ってる？/  私は知らなかった〜！ 初耳学👂  ぶどうやブルーベリーなどよりも断トツでポリフェノールやアントシアニンが豊富で、抗酸化作用が高いんやって😍  ぎゅぎゅっと濃い味がめっちゃ好きっ‼️ 少し渋みがあるので、苦手な人はジュースなどで割ったらいいかも😙 ヨーグルトに入れるのもオススメって書いてた〜🙌🏾  私的に赤ワインで割ったら美味しいんちゃう!?と思って試してみたら… めっちゃ美味しかった…🥺💛 もうお酒飲んでないのに〜 ハマったら困る〜🤣   #aroniada #アロニア果汁 #アロニア #ポリフェノール #アントシアニン #抗酸化作用 #錆びない身体 #monipla #nakagaki_fan #美容ドリンク #アンチエイジング効果 #アンチエイジングケア #ボディメイク女子 #フィットネスモデル #ダイエット女子 #ワークアウト女子 #美容効果 2020/10/05

ブルガリアからやってきた果実の果汁をいただきました！ 中垣技術士事務所さまが扱っていらっしゃる 【有機アロニア100％果汁】 　300ｍｌ あまり聞かない果実、アロニア。 ブルーベリーの5倍の量のポリフェノールを含んでいるそうです。 原産は北米。 ブルガリアなどの東欧諸国の人々は、メディカルフルーツと呼んで、ジュースやジャムとして利用しているそうです。 　本来は、ポリフェノールが高い為に渋みも強くて、生食には向かないそうです。 　が、こちらは畑で完熟させるため、渋みが和らぐそうです。 しかも、有機JAS認証を取得しているアロニアで作られています。 アロニアはこんな方におススメ👍 　✴️ 健康診断が気になる 　✴️ この体型をなんとかしたい・・・ 　✴️ 目にも負担が・・・ 　✴️ もう35歳過ぎた・・・ 　抗酸化力が抜群のアロニアなら、上記の方におススメな理由が納得！ 　私は全てに当てはまっています。 🍷 飲み方🍷 　一日30-50mlを目安に飲む。 　ヨーグルトやケフィアにトッピングすると渋みが消えておいしい 💜飲んでみて💜 見た目はブルーベリーやブラックベリー・ブラックキュラントジュースのような感じです。 多分ですが、ブルガリアで私はジャムで食べた気がします。 ブラックベリーかと思って食べましたが、今思うとアロニアな気がしてきました。 お砂糖を加えていないので、甘みは天然のわずかな甘みのみ。 そのまま飲んでも私はおいしかったですが、書いてあったようにヨーグルトにかけると渋みが消えます。 見た目は甘いシロップなのに、もちろん甘さは天然。 朝から身体が喜びますね💓 1本1100円（税抜）で続けやすく思いますが、一つだけ弱点が・・・ 久々に、海外の物だなと思ったのが、瓶。 注ぐ時に液体が垂れやすいです 海外に住んでいた頃はこれが当たり前でしたが、日本は垂れるってほとんどないので、久々の出来事でした。 アルコールに弱くて、ワインが飲めない私には、ポリフェノールを摂取できるのはありがたい飲み物です。 この実そのものを食べてみたくなりました！ #aroniada #アロニア果汁 #monipla #nakagaki_fan 2020/10/04

*。 ✨💃🏻 Healthy beauty morning 💃🏻✨ 中垣技術士事務所さんより 【 有機アロニア１００％果汁 】をいただき モーニングで実食😋 . 効果的❣️言われるフルーツよりも ポリフェノールやアントシアニンがズバ抜けている ブルーベリーに似た果実の【 💜アロニア💜 】 美容やダイエット、疲れた身体や目にも良いので 仕事で毎日Mac🍎と向き合い 帰ってきたら🇰🇷ドラマを連続視聴の 疲れ目👀💦当然な生活のあたくしには さらにもってこい😂 . サラっとした１００％果汁を味見したら 甘さはほとんどなかったので😳 はちみつと混ぜて甘さをプラス🍯 今めっちゃハマッている オートミールとヨーグルトをミックスし ひと晩寝かせた🥣 オーバーナイトオーツにかけて食べたら めちゃくちゃ美味しくてスプーン止まらず🥄😍 . 炭酸水で割ったり、ヨーグトにかけたり、と 朝の忙しい時間に手軽に摂取できそうな点もまたい〜💓 出勤前の活力💪🏻✨に続けてみたいと思います😌 . #aroniada #アロニア果汁 #monipla #nakagaki_fan #くらし #手作り #朝ごはん #朝ゴハン #朝時間 #モーニング #おうちカフェ #豊かな食卓 #ヘルシー #オートミール #オーバーナイトオーツ #美容 #健康 #ポリフェノール #アントシアニン #テーブルフォト #テーブルコーデ #器 #ワンプレート #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #いつものいただきますを楽しく #achikacooking #breakfast #instafood #parfait 2020/10/04

【有機アロニア100％果汁】 みなさん、アロニアってご存じでした？私は他の方のSNSでこちらの商品を見て知りました！ アロニアは、北米原産の小果樹で、ポリフェノールやアントシアニンを豊富に含むために、メディカルフルーツとも呼ばれているんです◎抗酸化力が魅力です。 こちらのアロニア果汁は、砂糖なし、食品添加物なし、防腐剤なし！のこだわりです。 アロニアは豊富なポリフェノールのために強い渋みを感じるため、ヨーグルトや、他の果汁とのミックスジュースがおすすめです◎ ヨーグルトに入れてみました。１日の目安の計量カップが付属されていますよ◎渋めのブルーベリーといったお味です。赤ワインのような深い渋みと濃厚な果実の味わいです。 写真にはないのですが、私は毎日飲んでるお酢ドリンクに入れて飲むのがBESTでした。ザクロ味、柑橘系のお味に混ぜてみましたが、どちらも渋みも軽減されて、美味しかったです◎毎日元気に過ごしたいので、手軽に取り入れやすくて魅力的でした！ #aroniada #アロニア果汁 #monipla #nakagaki_fan 2020/10/04

. 先日作って冷凍していた柚子胡椒唐揚げを使ってランチプレート☀️ かぼちゃものっけてボリューミー。満足感◎です！ . . . . . ヨーグルトにかけたのは「有機アロニア100%果汁」🥄 アロニアってメディカルフルーツって呼ばれてるんですって😳 初めて知りました！まだまだ知らないことたくさん。勉強になりました☺️ ヨーグルト、牛乳、他のフルーツなんかと一緒にスムージーにしても美味しそう😋 . . . . #おうちごはん#節約ごはん#料理記録#マカロニメイト#簡単レシピ#管理栄養士の卵#料理アカウント#キッチングラム#てづくりごはん365#おうちごはんlover#節約#自炊#料理好きな人と繋がりたい#kichitsubaki食卓紹介#ぺっこにあ#ちょび節#節約days#kichitsubakiアンバサダー#aroniada #アロニア果汁 #monipla #nakagaki_fan #EATPICKアンバサダー#PR 2020/10/03

中垣技術士事務所様から、「有機アロニア100％果汁」をいただきました！ ポリフェノールが多いため活性酸素を消去する抗酸化力が高く、若さを保つ効果があるとされているそうです。ブルガリア産です。 せっかくなので、ブルガリアヨーグルトにかけてみました。 砂糖が使用されていないだけあって、結構酸っぱめだけど、健康によさそうな感じがします！ とはいえ、目が痛くなるほど酸っぱいわけではないので、安心して楽しく食べられます。 果汁の良さを活かすため、ヨーグルトも無糖にするのがいいと思います。 #aroniada #アロニア果汁 #monipla #nakagaki_fan 2020/10/03

抗酸化力が高いポリフェノールがブルーベリーの5倍も入った有限会社中垣技術士事務所さまの【有機アロニア 100%果汁】を飲ませて頂きました❤ ○人間の体は過剰に酸化が進む事を防ぐシステムがあるけど40歳頃から劣ってしまう。 ○ストレス･アルコール摂取･喫煙･添加物の摂取などの影響でも酸化が進む。 ↓ 若々しさが保てなくなってしまう😥 何歳になっても若々しさは持っていたいので、積極的にポリフェノールを摂取したいけど、私が知ってるポリフェノールは赤ワインとカカオの高いチョコレート🍫 だけど… アルコール飲めない💧 甘いミルクチョコが好き🤤 そんな私でも簡単にポリフェノールが摂取出来る【有機アロニア 100%果汁】。 濃厚な渋みがあるので、私は飲むヨーグルトに混ぜて飲みました🥛🍇 毎朝食べるヨーグルトと一緒に美味しく食べて、体の酸化を防いで若々しさを保てる凄い果汁だと思いました🤗 #aroniada #アロニア #アロニア果汁 #monipla #nakagaki_fan #有限会社中垣技術士事務所 #ポリフェノール #酸化 #抗酸化 2020/10/03