『健康づくりは幸せづくり! 株式会社ナミス』
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みんな~こんばんは
今回は、ナミス様より、金時しょうが湯のご紹介をさせていただきます。
その前に貴社様のブログのテーマが、しょうが湯に興味がある方。・冷え対策グッズなど教えてください。との事なので、かよこなりに実行していることを書きたいと思います。
まず、しょうが湯は大変興味があると言うか、味去ることながら、身体も温まるので、自分で作って飲みます。
本来なら、生の生姜を擦った方がよいのですが、お手軽にチューブの生姜でも、はちみつや、黒砂糖を入れて飲むと美味しいし温まります。
ここだけの話、白砂糖は身体を冷やす役目があり、お勧めしません。
あと、冷え対策ですが、お風呂上がりは、パッチ(ズボン下)と靴下をはき、マフラー、半纏と完璧です。
朝着替えた時は、レッグウォーマーに、靴下で家事をし、終わったら、マフラーや、手作り毛糸の帽子、手作り手細と万全です。
それでも、家事で水を使ったり、お風呂の残り湯を使ったりしているので、たまに手足が腫れる(しもやけ)事があります。
そんな時は、手足が浸けられるくらいの熱さのお湯を洗面器かバケツに半分入れ(少し熱めにしてね)その中に生の唐辛子を5本ほど、切って入れます。
5分ほど唐辛子エキスを出して、その中に片方ずつ手足をつけてくださいね。
両足で10分もすればホコホコと足が温まり、かゆみが収まりますよ
但し、すぐにお風呂に入る事はやめてね
唐辛子成分が足についているので、痛くて湯船に入れないと思うので・・・・
かよこはこの情報を10年くらい前に図書館の本で読み、それからは、しもやけの薬を買う事はなくなりました。
しょうが湯や、葛湯で体を内面から温め、唐辛子で外面を温めたら、万全ですよね。
ぜひ、美味しそうで体が温まりそうな金時しょうが湯を飲んでみたいです。
よろしくお願いいたします。
ガンコちゃん 2009-11-26 20:24:36 提供:株式会社ナミス
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