段々涼しくなってきて秋の気配を感じる今日この頃・・・


なんとなく温かいものを食べたくなってきますね


そんな中、ひかり味噌さんの、｢１２種の素材をおいしく食べるスープ｣をいただいてみました







このスープは１杯のスープで


野菜・穀物・玄米・寒天　など　１２種類の素材　がバランス良く摂取できる



｢食べるスープ｣なんです



味は　和風　中華　チゲ　の３種類あって、２食ずつ入った計６食入りなんですよ



カロリーもすべて５０Ｋｃａｌ以下なのも嬉しいです










中の具は寒天・玄米・小麦・ごま・きび・アマランカス・キヌア　など健康に良さそうなものがたっぷり入っています


雑穀米に入っている物がいろいろありますね～


他にも３種類のスープにそれぞれ野菜がいろいろ入っていますよ


自分で全部の種類を揃えてスープを作るのって、とっても大変だけど、


このスープなら簡単＆手軽に雑穀や玄米など美味しく食べられるんです


まずは和風を食べてみました







和風らしく、しいたけ、ねぎ、わかめ、のりなども入ってます


お湯を注いで混ぜるだけなので、とっても簡単～








結構玄米などたっぷり入っていますね


１２種類もたっぷり入って嬉しい～


でも見た目がちょっと地味というか寂しい色合いかも









味はほっとする優しい味のスープですね


美味しくてヘルシーでダイエットにもぴったりかも








さらに女性に嬉しいコラーゲン・鉄分・食物繊維も入っているんですよ



私は貧血気味だし、鉄分が入っているのはかなり嬉しい～



コラーゲンもお肌に良さそうだし、食物繊維もお通じに良さそうだし、本当に女性にぴったり






中華もいただきました




お湯を入れます～








和風よりは色合いも綺麗ですね


とっても美味しそう








チンゲン菜や卵、きくらげも入っています


スープは美味しいんだけど、中華っぽくないような味わい


具は中華風だけど、和風とそんなに大きく違わない気もするような・・・


美味しいのは美味しいんですけどね


とろみがあったりしたら、もっと中華っぽかったかも











チゲもいただきました


一番期待していた、チゲ～










キムチやニラも入っています


味はそんなに辛くないけど、少しピリッとして美味しいチゲですね


やっぱり私はチゲが一番好きでした～






ダイエットにはこれだけで食べるのが良さそうだけど、


ご飯と一緒に食べてももちろん美味しい









温かいスープってほんとにほっこりします


味噌汁とかスープって大好きだから、我が家は毎日欠かせません


このスープは具もたくさん入っているし、簡単にできるから朝ご飯やランチにもぴったり


３種類といわず、他にもいろいろな味が出たらもっと嬉しいな～


辛いもの好きだから、トムヤムクンとかあったら最高


ヘルシーだし是非試してみてくださいね～










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4姉弟ママ 　 2013-09-12 08:11:32 提供：株式会社アマタケ