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『奈田利亭MONIPLAショップ』

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アップルパイが食べたくて

物凄い手抜きなお菓子(笑)アップルパイが食べたいけど時間のかかるちゃんとしたものを作る時間はない。でも市販のはバターや砂糖がタップリ…。で、餃子の皮に微塵切りしたリンゴとシナモンを詰めて油で揚げました。美味しかったけどちょっと油っぽかったので次作るとしたら刷毛で油を塗って焼くほうがいいかな。家族は上からメープルシロップをかけて頬張ってました♪    ********年末年始ゆっくりしすぎてホットヨガも20日ほどお休みしたら次に行くのがめんどくさくて腰が重い状態での始まりでした。でもやっぱりやってみるとすごく気持ちがいいです。背筋がシャンとするし終わった後は血やリンパ液が身体中に巡っている感じがします。運動ってちょっとサボると「もういいか?止めても大差ないか?」ってすぐ悪魔の囁きが聞こえてくるんですよね。たちが悪いことにサボってるときはそれが悪魔の囁きに聞こえないの。ものすごーーーく正論のように聞こえてくるんだけど運動した後には「誘惑されかかってた!」てわかるんですよねー。運動って継続して続ければ続けるほど運動後の爽快感があるんだと思います。だから続けてると悪魔の囁きに気づけるけど最初は運動したってしんどいばかりだから気づきようがない。体が伸びる気持ちよさとか筋肉に負荷がかかる気持ちよさなんて知ったのここ最近ですもん。最初に2年は続けないと体の大きな変化は感じにくいって友達に言われたのは正解でした。コーチの言った「少々運動を休んでもずっと運動していた人の筋肉はすぐに痩せ細らない。脂肪のリバウンドと一緒」と言うこともホントだなとすごく実感してます。私も最初は疲れすぎて頭痛がしたりひどかったもんなぁ。継続は力なり。よし!今日もホットヨガで汗かいてこよう♪モニプラ参加中

ミユキ   2013-01-13 06:18:35 提供:株式会社グッドジャパンホールディングス

企業紹介

株式会社グッドジャパンホールディングス

「おばあちゃんの原宿」で名高い東京・巣鴨のとげぬき地蔵通り商店街に、「巣鴨のにんにくや」として奈田利亭をオープンして約20年、当社は「美味しくて健康に良い」こだわり食品を皆様の食卓にお届けしてまいりました。創業からの主力商材にんにくを柱として、生姜、梅、お酢、健康茶、麹など、日本人が昔から常食していたおなじみの食材かつ近年その効果が大きな脚光を浴びるに至ったアイテムを多数提案しております。また、心臓疾患予防やダイエット効果も高い「地中海式食事」にも注目し、オリーブオイルやトマトソースなどの自然の恵みをふんだんに取り入れた洋風(地中海風)商品の開発に着手し、「Chez Natary」ブランドとして紹介を始めました。和風のにんにく漬物から一工夫あるこだわりの加工食品、イタリアン食材からお手軽サプリメントまで、ヴァリエーション豊かな商品をご提案する、「美味と健康」サポート企業、株式会社グッドジャパンホールディングスを宜しくお願いします。

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