置き換えダイエットって 10年以上前にチャレンジしたことあるけれど 食いしん坊の私は なるべく避けてきたダイエット法です。 でも、 韓国の伝統的な食事美容療法【生食-センシク-】をベースに韓国漢方、雑穀、野菜など61種類もの食材をブレンド したという、ダイエット法は気になって3日間だけ週末にチャレンジしようと思います。 正直に書かせてもらうつもりですが あくまで、私の感想ですので NATURAL・DIET -ナチュラル・ダイエット 穀物、野菜、豆類、海藻類の他、韓国の発酵漢方成分など61種類の食品を配合した美肌系ダイエット食品「NATURAL・DIET」 http://www.befile.com/contents/item/ND0001.html 入っているものを見ると、身体が綺麗に、そして美肌になりそうな期待度大 のダイエット法です。 3袋あるので、3日間夜に決行してみますね。 まず、200ミリリットルの水を用意! ちょっと、ドキドキ 穀類や豆類を擦りつぶしたような 本当に細かい粉です。 香りは雑穀のような香り。 普段から雑穀米を食べている私には 慣れ親しんだ匂いです。 これ、溶けるのかな?? って心配でしたが シェイクしてみると なんなく、溶けました。 ちょっと、トロっとした食感。 一口飲んでみると 「ウグッ」 正直美味しいとは言えないかも。。 でも、飲めないことは無いな・・」 と思いながらも 家族の食事の用意などに 時間を取られ、しばらく放置していたら あれ??? ドロドロに・・・ しかも、めっちゃ不味い!!!! モッタリして独特の匂いが 強くなって、飲み込めない~~!! どうしよう~~~ そうだ!! オリゴ糖で甘みを加えて 食べやすい味に変えよう!! その試みは良かったと思う。 味は、少しだけど食べやすい味に・・ でも・・・・・ あれやこれやしているうちに どんどん、どんどん 固まっていき・・・・・ とんでもなく、不気味な物体に・・ 結局、第一夜は半分食べて、アウト・・・・ しかも半分でもお腹一杯で、何も食べられなかった・・ これを素早く飲んでいたら、お腹の中で、 この固まった状態になるってことよね。 ということは、かなりの満腹感が得られるってこと 今夜は、混ぜたら、すぐゴックン!!!って飲んでみます ちなみに、昨日、あれだけスィーツむさぼりついたにも関わらず、 1キロ減でした 味は、好みの問題かな~~~・・ 私はちょっと頑張らないとキツイな~~~・・・ NATURAL・DIETファンサイト応援中
投稿日時:2011/05/29
: 笑顔をチャージ♪今日は○○を試してみました。
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