天然のマグネシウムを豊富に含んでいるナチュラルミネラルウォーターの「エパー」は、ボトル1本（1L)にマグネシウム119mg、カルシウム549mgを含む硬度約1849！という、超硬水なのだそうです。「超」がついているくらいですから、その効力は半端なものではないはず・・・。美や健康に一家言あるフレンチマダム達から、薬やサプリメントに頼らなくてもマグネシウムを自然な形で摂れる水として、絶大な支持を集めているそうですから、これは期待せずにはいられません。以前読んだ健康関連の本に、マグネシウムは食品から摂取しにくく、欠乏してくるとカルシウムの代謝に支障をきたすようになり、細胞内に水を吸い込んで膨れた状態（細胞浮腫）になってしまい、疲れやだるさにつながったり顔や手足などがむくむようになったりするという記述があって、最近よく体のだるさを感じたり瞼や足がむくんでいることがあるのは、ひょっとしてマグネシウム不足が原因なのかもしれない・・・と、戦々恐々としています。その本には、マグネシウムは特にカルシウムと密接な関係にあり、互いに作用し合って神経や筋肉に影響を与えていて、よくカルシウムは骨の形成に必要だと言われるものの、骨を正常に代謝させる働きを持つマグネシウムが不足していると、いくらカルシウムを摂取しても骨を正常な状態で作ることができず、骨がもろくなってしまうとも書かれていました。ですから、マグネシウムとカルシウムを豊富に含んでいる「エパー」は身体機能を正常に維持し、健康体に導く理想的な水と言えるのでは・・・と思いました。採水量が限定されているため、地元フランスやベルギーなどの一部の地域でのみ販売されてきたという、知る人ぞ知るナチュラルミネラルウォーターの「エパー」。2007年夏に日本にも上陸を果たし、人気上昇中なのだとか。ミネラルが体に大事だと漠然と理解はしていても、その働きやミネラル同士の相互のバランスについて考えることは今までなかったので、「エパー」の存在を知ったことで以前聞きかじった知識を深めることができて良かったです。この知識をより掘り下げるためにも、「エパー」を飲んで、その威力や魅力を身を持って実感してみたいと思います。HEPAR(エパー）ブランドサイトHEPAR(エパー)「2週間チャレンジ」モニター募集！　←参加中

ラム猫 　 2009-04-18 16:00:05 提供：ネスレ日本株式会社