『NICHIGAオンラインショップ』
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最近睡眠時間が不規則だからか、水分が足りないからか
便秘気味。。。。
お茶とか漢方薬とか慣れてくるとあまり効果なくなってしまうし、
出来たら薬に頼りたくない
水溶性の食物繊維を試す機会があったので、
よく飲むコーヒーに入れて飲むようにしました
動かなかった腸がごろごろ動くのがわかります
ホットヨガで汗をかいた次の日は体の水分が不足するのか
便秘確率が多かったけれど、
食物繊維を試すようになってホットヨガの次の日の朝でも
ちょろっと催すようになってハッピー
10gでレタス5個分の食物繊維が入っているだけあって効果抜群です
NICHIGA(ニチガ)ファンサイト参加中
moe 2013-02-17 21:47:32 提供:日本ガーリック株式会社
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重曹、クエン酸、セスキ炭酸ソーダ(アルカリウォッシュ)など環境にとっても優しいエコ系洗剤をはじめ、100%ピュアパウダーを中心にしたサプリメントの製造販売をおこなっております。
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