先日届いたニチレイフーズさんのダイエットナビシリーズのお弁当をようやく食べました。
しばらく冷凍庫で眠っていましたが今日からダイエット復活
っていうか、この言葉はいつも言っていますがなかなか実行出来ずに本日に至る。。。
食欲の秋で美味しいものばかりで困ってしまう今日この頃ですが、
今までの調子でいくとかなりヤバイのでホントに今日から頑張るぞっ

届いたのはこちら ↓ の8品。





840円 （本体価格800円）×8個＝6720円とはホント太っ腹なニチレイフーズさんです



今日は「糖醋魚（タンツーユイ～白身魚の野菜甘酢あんかけ）と雑穀ごはんのお弁当」を昼食に頂きました。
カロリーは370kcal とボリュームがあるけど低カロリーというのがうれしい







冷凍されているのでカチカチです。それを・・・フタをしたままレンジでチン
自宅で食べるんだけどお弁当だし洗い物を少なくしたいのでお皿へ盛り付けは省略

コレが解凍後 ↓ とっても美味しい香りがします




ご飯は雑穀入りごはん、雑穀入り枝豆ごはんの2種類入っていました。
雑穀入りご飯って食べたことあるけど、今まで食べたものとは見た目が違います。
色とりどりの雑穀が入っていた物に対して、今回の雑穀ご飯は見た目雑穀ご飯と思えない色でした。
食べれば分るけど、見た目では白米とおは大げさだけどホント白いご飯に見えなくもない。

おかずは白身魚の野菜甘酢あんかけ、野菜ときのこの炒め物、ビーフンと椎茸の炒め物、ミートボールの甘酢あんの4品。
いつもあまり噛まずに食べる方なので、30回とはいかないけどなるべく多く噛んで食べるようにしました。
おかずは固いわけではないのにどれも噛み応えがあって美味しかったです

おかずのメインの白身魚の野菜甘酢あんかけは低カロリー弁当であることを忘れるくらい美味しかったヨ

次は何を食べようかな。。。




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かっこ 　 2009-10-12 12:58:10 提供：株式会社ニチレイフーズダイレクト