おはようございます管理栄養士の一之瀬隆哉です今日は遅番勤務で明日はお休み、日曜日は勤務です昨日のランチは中国ラーメン揚州商人ラーメン 新橋店でタンタン麺を食べた後、東京ガスの業務用厨房ショールーム、「厨BO!SHIODOME」（チューボ 汐留）でラショナル社製スチームコンベクションオーブンで作… 2012/01/20

モニプラのイベントで「もやし炒めの素」がありましたもやし一袋数十円なので家庭の主婦には大きな味方是非この商品を使って美味しく食べてみたいです もやし炒めの素　お試しモニター100名大募集！ 2012/01/20

> ■もやし炒めの素　お試しモニター100名大募集 もやし炒めの素　お試しモニター100名大募集！もやし炒めの素 テーマ：懸賞 ジャンル：趣味実用 【懸賞モニターサンプル】 トラックバック(0) | コメント(0) | top↑ 2012/01/20

もやし炒めの素　お試しモニター100名大募集！ 2012/01/20

もやし炒めの素　お試しモニター100名大募集！という イベントをモニプラさんでみつけたよ もやしって主婦には強い見方の食材ですね お安いうえに栄養価も高くて、とても家計に優しいお野菜です もやしと言えば、シンプルなもやし炒めが、 一番だね しょうゆベースだから、きっと… 2012/01/20

今日の晩ごはんは、 あんかけうどん お義母さん手作りの ポテトサラダ かぼちゃの煮物 でした 今日は夜から雨になって、明け方から雪という 予報になるぐらい寒い日だったので、 家に帰ってきてからぐらい温まってもらおうと、 野菜いっぱい使って、 ちょっとピリカラにしたあんかけうどんを作りま… 2012/01/19

冬に美味しい　ごぼう　ごぼう　って便秘解消やダイエットやアンチエイジングにも良いみたいなので１週間の買い物の中で、必ずごぼうを１袋（２本）を買うようになりましたでも結構前処理が大変だから　買ったら一気にカット！ついでに人参もカット！あとはごぼうを水に浸して冷蔵庫でストック◎　毎日水替えするだけ＾… 2012/01/19

「まごわやさしい」ご存知ですか？ ま豆類大豆 ごごま わわかめなどの海藻類 や野菜類 さ魚や貝類 ししいたけなどのキノコ類 いイモ類 一日… 2012/01/19

> エステ＆ランチ 今日は、お友達Ｓちゃんに自宅に来てもらい、ポーラのエステを施術してもらいましたランプベルジェの香りに包まれて、エステをゆったりと受けました今月、誕生日の私にプレゼントも頂きました毎年、ありがとうございます素敵な薔薇の香りのＰＯＬＡのボディソープさっそく、今晩から使わせて… 2012/01/19

昨日、有頭エビがお買い得だったし、コレを↓見つけたので 　　作ってみました！！ 　　しかも、昨日は次男の彼女も居たので４合炊いてみました         ジャジャン！！   こちら、写真撮影用のみです   何かを間違えたのか作り方通りにしたはずなんですが   米が半ナ… 2012/01/16