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『日本製粉株式会社のファンサイト』

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オリジナル「乾燥おから」の作り方&青汁でグリーンスムージー風

 おはようございます。今朝は、小鳥のさえずりを聞きながら目覚めました。ちょっと幸せな気分です♪最近、「おから」を毎日のように活用しています。お豆腐専門店にて、1袋250gを50円で、1ヶ月分(今回は5袋)をまとめ買いして冷凍解凍は、一晩 冷蔵庫に入れるだけ。日持ちするように生おから→火を通す訳ですが1、フライパンで煎る焦げ付いたり、ちょっと面倒 2、レンジで加熱今、レンジのない生活中。あったら便利、なくても平気なので、思いつきで炊飯器の早炊きで乾燥させています。生おからを、炊飯器の釜に入れてスイッチを入れるだけなので・・ ○焦げ付かない○洗い物楽々大きめタッパーに入れて、冷めてから冷蔵保存するだけ★本日の朝ごはん○青汁豆乳スムージー・すりおろしたリンゴ・完熟バナナ・宇治抹茶青汁・温めた豆乳を混ぜるだけ空腹感はないけど、栄養と水分をしっかり摂りたい朝にピッタリ

倹約少年   2014-04-22 05:20:59 提供:日本製粉株式会社

企業紹介

日本製粉株式会社

日本製粉は、「お客さま」を第一とする企業理念のもと、社会・経済の激しい変化に対応した新しい価値観の創造を目指すとともに、企業活動の活性化と効率化を一層推進し、グローバルな多角的食品企業をめざして成長を続けてまいります。





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