【2回投稿】話題のオメガ3脂肪酸を豊富に含む✨「アマニ油効果」インスタモニター30名様募集♪

毎年の健康診断、引っかかってはないものの、LDLコレステロールの数値が高めかなと気になっていました。 アラフィフですので仕方ないかなと思いつつも改善出来たらと思い、保健師の方に相談にのってもらったところ、食事も関係するのとことでした。 まだ低学年の子供がおり、その子達に合わせて食事をしているとオイリーそして糖質多めなものが多く、反省した次第です。 何か良いものはないかと探していましたところ、見つけました！ ニップンの"アマニ油効果"です。 α‐リノレン酸を豊富に含むカナダ産ゴールデン種のアマニを100％使用した、国内製造のアマニ油。 「悪玉（LDL)コレステロールを下げる」「血圧が高めの方の血圧を下げる」 　機能性表示食品です。 酸化しやすいオメガ3系脂肪酸ですが、ニップンのこのオイルは二重構造の酸化防止ボトルと遮光フィルムで、劣化しにくいようになっています。 そして肝心の、味わい。ここ大事ですよね〜、続けられるかがかかってますので。 加熱しないで摂るものなので今回はサラダに かけてみました。サラダにアマニオイルとハーブソルトをかけましたが、サラダの素材を楽しめる味わいだったので、アマニオイルが苦いとか食べづらくさせるとかで邪魔な存在では決してありません。 これなら毎日摂り続けたい！と感じられるものでした。今度はスムージーに混ぜたりしてみようかな。 オットは歳下なのですが、彼も40代突入してますので、一緒にとり入れて行こうと思ってます。 #PR #株式会社ニップン #nippn #ニップン #アマニ油効果 #アマニ油 #亜麻仁油 #アマニオイル #オメガ3 #アレンジレシピ #monipla #nippnamani_fan 2024/01/30

今日のお昼ご飯はヘルシーに サラダにしました。 身体にいいと言う亜麻仁油 たっぷりかけて、食べましたよ❤️ 夜は和食👍 おうちランチ#サラダランチ#おうちごはん #PR #株式会社ニップン #nippn #ニップン #アマニ油効果 #アマニ油 #亜麻仁油 #アマニオイル #オメガ3 #アレンジレシピ #monipla #nippnamani_fan 2024/01/29

* 健康診断の血液検査の結果 悪玉コレステロール値が高めでした😱 アマニ油がいいよ！ と、職場の仲間に薦められて 私も始めてみることに😉 アマニ油に入っているα－リノレン酸が 悪玉コレステロールや血圧が高めの人によい とのこと☝️ ···とは言え 油なのでなんとなく抵抗がありました💦 味はどうなんだろう🤔とか トーストにかけてみました🫓 あら、まったく気になりません👍 ニオイも味もとくになく、 サラサラしてて油っぽさもない クセがないからこれなら続けられそうです😊🙌 熱に弱いのでそこだけ気を付けながら しばらく継続してみます！ #PR #株式会社ニップン #nippn #ニップン #アマニ油効果 #アマニ油 #亜麻仁油 #アマニオイル #オメガ3 #アレンジレシピ #monipla #nippnamani_fan 2024/01/27

(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ニップン「アマニ油効果」 毎日の食事にプラスしました。 アマニ油は悪玉(LDL)コレステロールを下げたり  血圧を下げる働きがあるそうで 健康増進に有用なオメガ3脂肪酸のひとつ αーリレイン酸を豊富に含む油だそうです。 アマニ油は熱に弱いので 最近はまっているアボカド🥑塩昆布にかけてみました。 特に味が変わることなくもなく美味しく食べれました。 かけるだけだから手軽に食事にプラスできますね💕 血圧高めのワタシ・・・ 美味しく😋食べて血圧下がるといいな～   #PR #株式会社ニップン #nippn #ニップン #アマニ油効果 #アマニ油 #亜麻仁油 #アマニオイル #オメガ3 #アレンジレシピ #monipla #nippnamani_fan 2024/01/27

NIPPN《アマニ油効果》 最近使ってます☆コレステロールや血圧が気になる人にオススメだそうです。どちらかというとコレステロールが気になるので私と主人で使い始めています。 180gで軽くて使いやすいしフレッシュキープボトルなので新鮮！無味無臭で 気軽にできるのはヨーグルトかな 個人的には納豆にも💡 写真はお好み焼きですが食べる直前ならなんにでもかけています。 亜麻仁油とはアマ科の植物の種子から抽出された油のことで 食べ物として利用されるほかにも、インク・塗料などさまざまな用途で活用されているそうですよ。 魚を食べられない日に意識して摂取するようにしています。 少しでも良い栄養素を摂取したいのでいいなと思いましたのでオススメしたいです! 気になる方は調べてみてくださいね😊 またしばらく使ってから投稿させていただきます #PR #株式会社ニップン #nippn #ニップン #アマニ油効果 #アマニ油 #亜麻仁油 #アマニオイル #オメガ3 #アレンジレシピ #monipla #nippnamani_fan 2024/01/27

. ニップン ＼アマニ油効果／ アマニ油は悪玉(LDL)コレステロールを下げたり 血圧を下げる働きがあるそうで気になって 摂り入れてみたよ。 今話題のオメガ3脂肪酸を豊富に含んでいるんだって！ アマニ油は熱に弱いらしいので納豆にかけてみました。 特に味が変わることなくもなく、いつもの料理に かけるだけだから手軽で健康志向の人にはぴったり◎ ボトルは酸化防止ボトル＆遮光フィルムを 採用されているので開封後も酸化しにくく 欲しい分だけ注ぐことができます。 #PR #株式会社ニップン #nippn #ニップン #アマニ油効果 #アマニ油 #亜麻仁油 #アマニオイル #オメガ3 #アレンジレシピ #monipla #nippnamani_fan 2024/01/26

年齢的にも健康を気遣うお年頃🤭 近年、さまざまなオイルが気になっていて 自分に合うものを日々の生活に取り入れたいな、 と思っています🙌 ちょっとお腹がすいたな〜と感じる時に フルーツやナッツをよくいただくのですが、 オイルをプラスしても美味しくいただけますよ💖 クセがなくて、何にでも合うのでお気に入り❣️ 家族も気に入っているので サラダやスープなど、日々の食卓にも活躍させたいな✨✨ #PR #株式会社ニップン #nippn #ニップン #アマニ油効果 #アマニ油 #亜麻仁油 #アマニオイル #オメガ3 #アレンジレシピ #monipla #nippnamani_fan 2024/01/25

. アマニオイル生活始めました😌 スーパーフードであるアマニオイルの効果効能については検索したら色々とでてくるので、ここでは省略させていただきますが、やはり年齢と共に気になってくる諸々😂 少しでもカラダにいいもの、効果がありそうなもの、摂りたいですよね？😅 アマニオイルは小さじ1で１日に必要なリノレン酸(オメガ3の一種)を摂ることができるそう。 それならば簡単にできそう🎵 . . .ということで、とりあえず2週間毎日続けてみようと思います。 あまり熱を加えない方が良さそうなので、まずは朝食の自家製カスピ海ヨーグルトにかけてみたり、毎朝飲む自家製麹甘酒に、発酵生姜と共に加えてみたり😆 (今は寒いので冷蔵庫で保存してる甘酒はカップに入れてレンチンで温めてますが、生姜とアマニオイルはレンチン後に加えてます) アマニオイルは、実は以前にも別メーカ様のものを少しだけ試したことがあるのですが、その時は独特のにおいというかクセがある感じがして止めてしまったんです。 でも、これは全くにおいやクセが気にならない！ そしてヨーグルトや甘酒に入れたら油っぽくなるかと思いきやそうでもなく。 味の邪魔をすることもありません。 これなら何にでも使えそうで助かります。 今後もあまり火を加えないお料理に使ってみたいと思います。 そして、また2週間後に継続してみた感想など投稿させてもらいますね😉 そうそう、余談ですが 昨日1/23は「オメガ3の日」だったそうです。 理由も気になる方は検索してみてくださいね😜 #PR #株式会社ニップン #nippn #ニップン #アマニ油効果 #アマニ油 #亜麻仁油 #アマニオイル #オメガ3 #アレンジレシピ #monipla #nippnamani_fan #おうちごはん #おうちモーニング #おうちカフェ #自家製カスピ海ヨーグルト #カスピ海ヨーグルト #自家製麹甘酒 #麹甘酒 #発酵生姜 #発酵食品 #スーパーフード #アマニオイル生活 #機能性表示食品 #おうちごはんlover #EATPICK #EATPICKアンバサダー 2024/01/24

コートを躊躇なく脱げるように 身体作り始めました。 、、、はい、2kg確実に増量しました(;´∀`)…ｧﾊﾊﾊ 元々太りやすい体質が、ここ数年、太りにくくなり、 調子に乗って食べていたら大変なことに𖦹‎.𖦹‎💧 体重よりも下半身のお肉が溢れてます、、、 運動もですが、ダイエットの8割は食事だと思うので、 まずは直接痩せる作用云々とは別に、身体にいいものを摂取するよう、今まで以上に気にかけよう！ で、アマニ油を毎日摂取しています。 結構前からアマニ油は使用しているけれど、継続して毎日はとっていなかったんだよね。 とりあえず、サラダにめんつゆ➕ごま油をかける事が多かったのを、ごま油→アマニ油に替えました。 くせがないから続けやすいね。 よくよく調べると、たんぱく質と一緒に摂取するのが体によさそうなので、明日からはたんぱく質料理に使用していこ(∩*˘∀˘*)∩🍳🔥 #お昼ごはんはなんでもあり! ←意志弱い系ꉂ🤣𐤔 #お弁当記録 ⚫鶏軟骨入りハンバーグ ⚫うどん #PR #株式会社ニップン #nippn #ニップン #アマニ油効果 #アマニ油 #亜麻仁油 #アマニオイル #オメガ3 #アレンジレシピ #monipla #nippnamani_fan #oben365 #麺弁当 #ボヌール弁当 #オベンタグラム #おべんたー #私のおいしい写真 2024/01/24

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ニップン様のアマニ油効果で、健康習慣❣️ 30歳を過ぎて、夫は血圧が気になるようになり、私も日々家事や育児に追われ、朝や昼ごはんが適当になりがちで、食生活が偏っているなと感じるように。 いつまでも元気で健康に過ごしていたいので、アマニ油効果で手軽に健康習慣、始めてみました🥰 アマニ油という言葉は聞いたことがありましたが、どんな味がするのかが不鮮明だったので、どんな料理に使えばいいのかわからず。 よくよく説明文を読むと、普段食べるサラダやスープにかけるだけでいいとのこと。 さっそく、マカロニサラダにマヨネーズや塩胡椒と一緒にかけてみました。 マカロニが少しオイリーになり、サラサラとした食感で食べやすくなりました😊💕 無味無臭なので、まったく料理の邪魔をすることなし✨ これなら続けていけそうです❣️ 特に飲み物なら毎日飲むので、使いやすそう✨ いろいろ挑戦してみたいです🥰 #PR #株式会社ニップン #nippn #ニップン #アマニ油効果 #アマニ油 #亜麻仁油 #アマニオイル #オメガ3 #アレンジレシピ #monipla #nippnamani_fan 2024/01/24