『日清フーズ株式会社の家庭用冷凍食品ファンサイト』
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筍をまだまだ楽しみたいのでお弁当には筍ご飯。顆粒だしを使って醤油は小さじ1しか入れませんでした。それでもうまい冬菜のポン酢和え若竹煮つくね風↑昨日の残りを別にとってあるのです。筍ご飯オレンジ鳩サブレやっぱり筍ご飯はうまいなぁー!主人の体重がうまいこと減っています。50キロ代中盤までで、なんとかキープ!よしよし。良い感じだなるべく今くらいをベースにあとは筋肉がつくといいね(笑)ぽてぽてしてるから(笑)野菜を多めにして満足感を出してタンパク質やビタミンもちゃんととれているみたい。旬のものを食べることもね鶏もも肉や、豚バラを使わないようにして鶏ササミ、鶏胸肉、鶏挽肉、手羽元や豚もも肉、豚ヒレ肉、牛の赤みが脂分も多くないので我が家の冷凍庫には常にストック。安い時にまとめ買いをしながら全て一回分の小分けにして早く買ったものから時計回りに使っていくと満遍なく食べられてGOOD今週末は主人の実家に帰るので冷蔵庫のものを綺麗にしてから出かけたいと思います。使いかけや、そろそろ…なものも綺麗にしてから出かけると心配もないし大根ときゅうりで漬物を作って帰るかな!(時々、帰る時に余った食材は、そのまま主人の実家に持って行って、向こうで調理しちゃいます。余って捨てたくないので、皆で食べちゃう方法で(笑))
ぷらむ 2014-05-01 12:00:30 提供:日清フーズ株式会社 - 日清製粉グループ
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