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油でキレイになる! 加熱できるオメガ3「グリーンナッツオイル」


おはようございます
またまた予約投稿です。






何で予約かって?
まとめて記事を書いたからです( ´艸`)






皆さん、グリーンナッツオイルって
使った事がありますか?






下の写真は個装されているよ。



別名:インカインチオイル
    サッチャインチオイル



インカインチっていう緑色の五角形の
ナッツから圧搾したオイルです。
日本のマーケットに登場して、
まだ5年しかたっていません。






グリーンナッツオイルはオメガ3系のオイル。
ビタミンEを多く含み、エゴマ油やアマニ油と
並ぶ抗酸化力
α-リノレイン酸、EPA、DHAが含まれ、
脳や神経機能を維持する働きもあります。

悪玉コレステロール、中性脂肪を下げ、
動脈硬化を予防する効果もあるそうです






なんて、素晴らしいオイルなの~



それにね、
エゴマ油やアマニ油は熱に弱いのに
比べて、グリーンナッツオイルは
火を通す事ができるよ~



オイルを火にかけた時に
ナッツ?植物?の清々しい香り





サニーレタスと一緒に食べてみた。



あっさり風味で美味しい



バケットにオリーブオイル代わりに
つけて食べるのもおススメですよ。












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ブログネタ:タバスコって使う?
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使う!使う!

大好物

でも、妊娠中は控えめにしてます( ´艸`)














































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