ニッタバイオラボさんのコラゲネイドでダイエットに挑戦中です
(前回の記事はこちら→★)
今ちょうど3袋目に入ろうかというところなのですが、ちょっとバタバタした状態が続いていて
あまり運動する時間が取れなかったので、体重は1ヶ月前とほとんど変化なしでした。
けど変わったことといえば、明らかに手の爪が丈夫になりました!
長年ジェルネイルをしていて、素爪だとかえって危険なくらいペラッペラだったのが
プロテインを飲み始めてから素爪でも短ければ平気なくらいにまで回復していたのですが、
最近は多少長さがあっても酷使しても欠けたりヒビが入ったりしなくなりました
(とはいっても酷使するのは良くないですね。気をつけます)
爪もタンパク質でできていますもんね。
レポートは今回で終了ですが、あと一袋も飲み切りたいと思います
タンパク質って大事なんだなと改めて実感しました!
投稿日時:2021/03/25 : airiのbeauty*diary 提供:新田ゼラチンダイレクト