老化 とともに減っていく コラーゲン は、補っておくべき美容成分のひとつですが、
老化 や 骨粗しょう症の予防 になるだけじゃなく、
タンパク質 の補給= ダイエット にも良い成分なんですよね。
先月から飲んでいる
コラーゲンの新田ゼラチン コラゲネイド
実は、このコラーゲンを半年ほど前にも飲んでいたんですが、
パッケージの デザイン が一新されたそうで、リニューアルされたタイプです。
美容成分としてよく見聞きする コラーゲン ですが、
実は 分子の大きさ で働きが変わってくるんですって。
このコラゲネイドは コラーゲン由来活性型ペプチド で、
他のコラーゲンとは 効き方が違う んです。
無味・無臭 なので、どんなものに混ぜても味が変わらないので利用しやすいし、
なんといっても吸収しやすいところがいいんですが、
やはりこういったサプリメントは 飲み続ける ことが大事!
私は毎朝食べている ヨーグルト に混ぜて続けていますが、
コーヒーに入れてもいいし、もちろん料理に入れても良し!
味はほとんど変わらないから取り入れやすいですよね。
スティックタイプは、職場用や旅行用として使っていますが、
ほんとにすごく サラサラ した粉末で溶けやすいのでどこでも飲めます。
約1ヶ月、毎日続けて摂ってきましたが、ホントに肌が安定していますし、
髪の毛や爪がしっかりしています!
また、毎日 ジム に通っているので、ストレッチ や 体幹トレーニング 、
筋トレ なども続けながらダイエットにも運動をしている中でサポートとなるので、
毎日、続けられています。
投稿日時:2022/11/01
: 自分磨きの美容ブログ
提供:新田ゼラチンダイレクト