老化 とともに減っていく コラーゲン は、補っておくべき美容成分のひとつですが、
老化 や 骨粗しょう症の予防 になるだけじゃなく、
タンパク質 の補給= ダイエット にも良い成分なんですよね。
先月から飲みはじめた コラゲネイド
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粉末タイプなので、ヨーグルトや飲み物・料理に溶かしても摂ることができます。
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美容成分としてよく見聞きする コラーゲン ですが、
実は 分子の大きさ で働きが変わってくるんですって。
このコラゲネイドは コラーゲン由来活性型ペプチド で、
他のコラーゲンとは 効き方が違う んですって。
以前、飲んでいた時のケースが残っていたので、今回も入れて使います。
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無味・無臭 なので、どんなものに混ぜても味が変わらないので利用しやすいし、
なんといっても吸収しやすいところがいいんですが、
やはりこういったサプリメントは 飲み続ける ことが大事!
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私は、朝のヨーグルトに混ぜて摂っているのと、仕事中はコーヒーに溶かして飲んでいるので、
粉末もなかなか便利が良いな、と感じているところです。
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約1ヶ月、毎日続けて摂ってきましたが、ホントに肌が安定していますし、
髪の毛や爪がしっかりしています!
また、毎日 ジム に通っているので、ストレッチ や 体幹トレーニング 、
筋トレ なども続けながらダイエットにも運動をしている中でサポートとなるので、
毎日、続けられています。
提供:コラーゲンの新田ゼラチンダイレクトファンサイト 参加中
投稿日時:2023/10/05
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自分磨きの美容ブログ
提供:新田ゼラチンダイレクト