老化 とともに減っていく コラーゲン は、補っておくべき美容成分のひとつですが、
老化 や 骨粗しょう症の予防 になるだけじゃなく、
タンパク質 の補給= ダイエット にも良い成分なんですよね。
先月から飲みはじめた コラゲネイド
粉末タイプなので、ヨーグルトや飲み物・料理に溶かしても摂ることができます。
美容成分としてよく見聞きする コラーゲン ですが、
実は 分子の大きさ で働きが変わってくるんですって。
このコラゲネイドは コラーゲン由来活性型ペプチド で、
他のコラーゲンとは 効き方が違う んですって。
以前、飲んでいた時のケースが残っていたので、今回も入れて使います。
無味・無臭 なので、どんなものに混ぜても味が変わらないので利用しやすいし、
なんといっても吸収しやすいところがいいんですが、
やはりこういったサプリメントは 飲み続ける ことが大事!
私は、朝のヨーグルトに混ぜて摂っているのと、仕事中はコーヒーに溶かして飲んでいるので、
粉末もなかなか便利が良いな、と感じているところです。
約1ヶ月、毎日続けて摂ってきましたが、ホントに肌が安定していますし、
髪の毛や爪がしっかりしています!
また、毎日 ジム に通っているので、ストレッチ や 体幹トレーニング 、
筋トレ なども続けながらダイエットにも運動をしている中でサポートとなるので、
毎日、続けられています。
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投稿日時:2023/10/05
: 自分磨きの美容ブログ
提供:新田ゼラチンダイレクト