年齢 とともに減っていく美容成分のひとつ コラーゲン
実は ダイエット中 も、コラーゲン補給が大事だと知り、2ヶ月前から毎日摂取しているのが
コラゲネイド by.
新田ゼラチンダイレクト無味・無臭 なので、どんなものに混ぜても味が変わらないので便利。
なんといっても 吸収しやすい ところがいいんですが、
やはりこういったサプリメントは飲み続けることが大事!
飲む量は、付属のスプーンに 1杯~2杯 でいいのが楽ちん。
私は毎朝食べている ヨーグルト に混ぜて続けていますが、
コーヒーに入れてもいいし、もちろん料理に入れても良し!
味はほとんど変わらないから取り入れやすいですよね。
すごく サラサラ した粉末で、ヨーグルトにも溶けやすい!
ヨーグルトでも、簡単に溶けて馴染むので違和感はなし!
約3ヶ月間、毎日続けて摂ってきていますが、ホントに肌が安定していますし、
髪の毛や爪がしっかりしたのを実感しています。
また、毎日 ジム に通っているので、ストレッチ や 体幹トレーニング 、
筋トレ なども続けなている中でサポートとなるので、
今後も毎日、続けて摂取していこうと思っています。
投稿日時:2021/12/15
: 自分磨きの美容ブログ
提供:新田ゼラチンダイレクト