ダイエットを助けるコラーゲンと
ダイエットレッスンに取り組む
長期モニターに挑戦中!
コラゲネイド3袋に
ボトルと専用の計量スプーンを頂きました。
ダイエットレッスンについて詳しくは↓
体重を落とすだけのダイエットではなく
ダイエットの正しい知識を身につけ、
コラーゲンで美容と健康をケアしながら
長く続けられるダイエット!
このダイエットに取り組むと、
まず体調が良くなり、後から追いかけるように
体重が落ちていくんだとか!!
若い頃と比べると本当に痩せにくくなった
基礎代謝量が減っているからだね
加齢と共に基礎代謝量は徐々に減少。
40代からのダイエットは筋肉量のキープが鍵!
コラーゲン摂取は組織を修復する力が大きいので
ダイエット時に起こりやすい不調
肌トラブル・骨密度低下・筋肉減少から
守ってくれる!
ダイエット中も積極的に摂取したいですね。
そこで、コラゲネイド
コラーゲンペプチド100%粉末は
アミノ酸として吸収されるものが
タンパク質補給になるだけではなく、
コラーゲン特有のアミノ酸が結合した
ペプチドの形でも吸収されることで、
様々なカラダの調子を整えてくれます。
コラーゲンペプチドは
純粋なタンパク質
気になる糖分・脂肪分はゼロ!
コレステロールやプリン体もほぼありません!
ダイエットの邪魔にならず、
良質のタンパク質が摂れます。
1日3食、バランスの良い食事
筋肉をつけるために軽い筋トレを
そして
タンパク質補給としてコラゲネイドを
1日5g
専用スプーンに軽く山盛り1杯
コラーゲンペプチド5gとは
鶏手羽なら15本、約1.000kcal
コラゲネイドは大さじ1杯でわずか約19kcal
ダイエット中でも安心
サッと溶ける顆粒タイプ
ブラックコーヒーやカフェオレに入れて飲んでます。
無味・無臭だから味噌汁やスープに入れても◎
飲み物や料理に入れるだけだから簡単
味も変わらないから無理なく続けられる。
ダイエットというと
体重を落とすことに意識が行きがちですが、
大切なのは「健康的に痩せること」
ストレスなく長く続けられるダイエットが理想!
引き続き続けていきます
投稿日時:2021/11/23 : Cuore's Library 提供:新田ゼラチンダイレクト