コラーゲン
ドリンク、ゼリー、粉末など…
そして種類も
魚由来、豚由来…色々ありますね
粉末タイプのコラーゲンペプチド
コラゲネイド
製品の細かな説明は…
誤解釈や間違いがあっては大変です
ホームページが一番ですね
コチラ→コラゲネイド
私は、実際に試した感想を…
説明書にもかいてありますが
無味無臭の溶けやすい顆粒タイプ
疑い深い人も多いハズ!!
溶かすものにもよりますよね?
無味無臭も
敏感な人の無味無臭は厳しいです!
無味無臭代表の「水」ですら、
味が〜鼻に抜けるニオイが〜
とかいう人いるもんね。
あ…ちなみに、私、硬水は苦手です。
どちらかというも
敏感寄りかもしれません
さてさて…
ヨーグルトに混ぜてみました。
最近、固めのヨーグルト食べてます
ギリシャヨーグルトや
タンパク質強化のヨーグルト
水切りヨーグルトみたいなもんですね。
スプーンの跡もしっかり残ります。
普通のヨーグルトは緩いので
溶けやすいのは納得です。
ギリシャヨーグルト!
固いから手強いですよ!!
そして、冷えてますからね。
一般的に粉末は…
冷たい、水分控えめなものには
溶けにくいものです
なんら違和感なし!
いつものヨーグルト!!
飲み物に混ぜるのが楽ですが
必ずしも食事に水分があるとは限りませんからね
特に!こっそり家族に摂らせたくて…
って方は
何かと苦労すると思います
更に、水分がより少ない…ごはんに
混ぜてみた。
この日はたまたま
春の味覚たけのこご飯ですが…
温かい状態で混ぜてます
ごはん茶碗に直接入れて混ぜると
茶碗が汚れるといいますか…
乱雑感が出るので…
別のお茶碗等で混ぜてから
食べる用のお茶碗に盛ると
一切の違和感、乱雑感がありませんね
これは、ちょっと良さそう!
せっかくのコラーゲン
効果に対する影響がどうなるかわからないので
炊いたごはんに
まとめてコラゲネイドを混ぜてからの
保温や、冷凍保存とかはしていません。
食べるタイミングで都度混ぜてます
基本はヨーグルトやコーヒーに混ぜたり
こんな感じで摂取。
さて。効果…
一番すぐに感じたのは
手荒れ!
摂り出してから2日目…。
ハンドクリームを塗らなくても
ガサガサにならない
我が家、食洗機がないので
毎回ぬるま湯で食器を洗います。
ゴム手袋が面倒で
色んな洗剤を使う掃除でも素手
特に冬から春にかけては
乾燥シーズンって事もあり
ハンドクリームを塗り忘れると
すぐにガサガサになります。
アカギレは経験ないのですが…
ハンドクリームを塗り忘れると
その一歩手前って感じなんですが…
コラーゲンを摂っていると
気になるほどの手荒れがありませんでした。
若干の乾燥や年相応の手ですけどね
さすがにウルプル肌までいきませんが
キチンとハンドクリームも塗れば
ケアもプラスすれば
ウルプルの手も夢ではなさそう!
一番の効果を求めるのは…
やはりお顔ですよね
そうですね
摂りだしてからもっちりしています
顔の乾燥は特別感じなかった!
キメなどは、
疲労や体調、むくみなど
色んな影響もあるので
明確にはいえませんが
朝起きたお肌は
ほぼ毎日もっちり
鏡を見てもくすんでるなー…
疲れてるなー私…
って感じはなかったので
控えめに言っても
調子が良いなぁーって事だと思う。
こういうのは、継続あってのこと
コラーゲンは顔や肌だけでなく
爪や髪、関節など様々に効果があるそう。
身体の細胞の入れ替わりは
そのパーツによってペースが違うようです
そのサイクル
骨は4年ほどらしいですが…
殆どは4ヶ月以内で
細胞が生まれ変わるそうです。
なので、
即効性を求めがちですが…
身体のあちこちの変化を感じるには
4ヶ月くらいは継続しないとだね。
コツコツですね。
始めるには、もう遅い。
今更…
そんなことはないんですよね
数年後の差を生むには…
1秒でも早く、コツコツ取り組むことかな?
いつやるの?
今でしょー!!
(↑名言すぎー)
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投稿日時:2024/04/21 : とりあえず・・・やってみよっ♪ 提供:新田ゼラチンダイレクト