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毎日コツコツ、コラーゲン貯金💖
【コラゲネイドHG】
わたし、アラフォーなんだけど…産後に膝が痛くて💦
抱っことかするし、肩とか腰なら良く聞くけど膝って笑。なんだか一気に歳とったみたい😭
そんなことが気になりだしたから、毎日コツコツ、コラーゲンを30日間、続けてみたっ✨✨
このコラゲネイドHGは、コラーゲンペプチドにプラスしてグルコサミン、ヒアルロン酸配合した粉末状のコラーゲンなの🥰
サラサラしてて、サッと溶けるし、無味無臭だから、どんな飲み物やお料理(汁気のあるものがいいかなあ)にも合わせやすいの❤
緑茶とか紅茶に入れると、タンニンの成分の影響でお茶の色が変わることもあるみたい🍵わたしはあまりわからなかったけど、動画は玄米茶に入れてるから、参考にしてみてね😋
1日あたり10ccスプーン2杯(約6g)が目安量だよ🌈
わたしは毎朝のコーヒーと寝る前の温かい飲み物に入れて良く飲んでた☕
こういうのって、一気に摂るんじゃなく、コツコツ続けるのが大事っ🌟だから自分の生活スタイルの中で習慣にしやすい時間に摂るのがいいと思う🩷
この記事を書いてて、「そういえば最近膝痛いってあんまりなってないなあ🍀」って思ったの♪
一気に痛くなくなった!ではなくて、そういえば〜だけど実感できたの嬉しいっ❤
やっぱり継続って大事だ!
気になる人は、チェックしてみてねっ🫶
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投稿日時:2025/11/14
提供:新田ゼラチンダイレクト