コラーゲンの専門店！新田ゼラチン株式会社公式通販 新田ゼラチンダイレクト／コラーゲンと生姜のＷパワー【ほっとコ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（そーちゃんさん）

おはようございます。がさつ女子です。まだまだ残暑が厳しい日が続きますよね…。先日、昨年同様2020年も9月、10月まで続く可能性が高いという気象庁の発表がありました。

「10月に30度くらいあるの？」「まだ暑いの？」と、うなだれる方もいるのではないでしょうか？最近は湿度も高くなってきましたからね…。熱中症対策として冷房を使う方も…。

皆さん冷房の対策してますか？今回は冷房で冷え切った身体におすすめなドリンクを紹介します。

 

毎日冷房に当たってない？ 冷房が引き起こす身体の不調 むくみ 頭痛 食欲不振 冷房病の対策におすすめ♡がさつ女子が実際に良かったおすすめドリンク♡ 白湯 ほっとコラーゲン シナモンアップルティー 熱中症対策&冷房病対策で残暑を乗り切る！！

 

毎日冷房に当たってない？

会社で勤務されてる方も、家事に勤しむ方も、自宅でお仕事をしている方…。冷房に毎日当たっていませんか？もちろん、「冷房がなきゃこの夏は乗り切れないよ！！」という気持ちわかります。(笑)

本当に今年は異常な暑さですからね…。がさつ女子も自宅で冷房に当たる機会が、非常に増えました。

 

冷房が引き起こす身体の不調

長時間冷房に当たってると、身体の調子が悪くなることありませんか？がさつ女子の場合、母がそうでした。そのため小さい頃からがさつ女子は、冷房を使用せずに生きてきたのです。(笑)

もし、この夏に以下のような不調を感じるのであれば、それは冷房によるものかもしれません。

むくみ

とにかく身体が冷え切って血液の流れが悪くなってしまう…。冷房をつけてれば当たり前ですが、知らず知らずのうちにむくんでしまうことも…。女性は男性と比較すると冷え性の方が多いですよね。

頭痛

多分夏のあるあるかと思うんですが、”外が異常に暑くて室内が非常に涼しい”と感じることが多くありませんか？がさつ女子は特にお買い物に行くと感じます。

これって「涼しい～天国～」と思いがちなものの一つですが、実は外気との温度差が激しい分、自律神経が乱れやすくなるそうです。すると、”冷え”に対する抵抗力も減退するんだとか…。

 

食欲不振

気温が高いと食欲が少なくなることもありますが、逆に冷房病で食欲不振もあるそう…。これも自律神経による影響の一つですが、身体の芯から冷えている為、内臓の機能も弱くなっています。

冷房病の対策におすすめ♡がさつ女子が実際に良かったおすすめドリンク♡

多分冷えの対策って皆さん行ってる方、多いのではないかと思いました。よく雑誌やメディアでも取り上げられてますしね。そこで今日はがさつ女子が実践してよかった、冷房対策におすすめのドリンクを紹介します。

毎日15分くらいお茶タイムとして、取り入れることができるくらい簡単です。(笑)参考になると嬉しいです。

白湯

腸活やデトックスにおすすめの方法として挙げられる”白湯”。普段から実践してる方も多いのではないでしょうか？白湯とは、水を沸騰させてから80度くらいに冷ましたもの。

白湯を摂ることで、腸壁にこびりついた老廃物を剥がす効果があると言われています。コストもかからずに、腸内も活発になるので寒い季節だけではなく、冷房に当たる夏には積極的に摂りたいですね。

ほっとコラーゲン

株式会社ニッタバイオラボさんが販売する”ほっとコラーゲン”。知ってる人は知ってる商品ですね。(/・ω・)/

簡単に言うと、ジンジャーレモネードって感じがします。お湯で溶かして飲むだけなので特別なことはありませんが、コラーゲン配合なのです。そしてとにかく美味しい。(笑)

ちなみにマサラチャイ味もおすすめです。こちらは主人が飲む機会が多いですね。

シナモンアップルティー

冬にドはまりしたセレッシャルのシナモンアップルティー。セレッシャルの中で一番美味しいと思います。!(^^)!

とにかくシナモンで身体がポカポカになるし、りんごのフルーティーさが程よくて好きです。茶葉ではなくパックになってるのに、しっかりと旨味が広がるから香りと共に楽しめる商品です。

熱中症対策&冷房病対策で残暑を乗り切る！！

今年の夏はTVでも言ってるように対策ばっかりで大変ですよね(。-`ω-)私も「暑いしマスクやだな～」「冷房で冷えた～」とそこらへんの床で駄々こねてますが(笑)対策すれば多少は回避できることだと思います。

気軽に病院に行ったりできない世の中なので、身近なことで対策をして残暑に立ち向かいましょう(*´▽｀*)

 

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