『美と健康のN・S・Sファンクラブ』
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先日、モニプラのモニター応募で講談社の週末たちまちダイエットが届きました。今まで私が考えいた事と、書かれている事の違いに・・・へぇ~そうなんだ。と読んで、妹に教えてあげました。ダイエットで、一番気になるのは食事の事です。3食キチンと食べるのが良いのだと思っていました。でも・・・・・実は、そうじゃなかったんですね。それを読んで、ちょっと反省。妹に「ちゃんと3食食べなきゃ駄目じゃない!」なんて叱った事があります。平日は、みなさんお仕事をしているので中々ダイエットに取り組む事が忙しいとは思いますが~週末ダイエットなら大丈夫そうじゃないですか?他にも、運動の事やプロテインの事など書かれており私も読みましたが!それ以上に真剣に読んでいたのは、妹です。早速、今週末からダイエット開始週末で3~4kg落ちたら、本当に嬉しいですね。その落ちた体重を翌週の末まで、どのように維持するのか?詳しく書かれていましたよ。ダイエットの間違えた知識・・・実は、こうだった~というのが分かって夏までに、目指せ! -5kgきっと、成功すると思います(o^o^o)モニタープラザでクチコミ中!
なおっち 2009-06-30 09:31:43 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
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