ここ数週間ほど毎晩やっていることがあります。
何かというと脚のマッサージ。
下半身をなんとかしたいと思いまして、地道に続けております。

私、上半身は標準なのですが、下半身が太くてとてもバランスが悪いんです。
典型的な洋なし型。
それだけでも困っているのに、働き出してから筋肉がついて太ももがさらに太く…。
筋肉がつくのは嬉しいです。
だけど、スーツのスラックスがワンサイズ上がるのは全然嬉しくない！（ええそうです、買い直しました…）（スーツって高いんだぜ…）

マッサージのお供に使ったのは、『ナターシャズ・クリーミィ ジェル』。

セルライト撃退ジェルとして効果が高いんだそう。
おまけでセルライト攻略BOOKやメジャーまでついてきました。笑。

いざと思ってジェルの蓋を開けた瞬間、あたりに広がるシナモンの香り。
かーなーり強烈です。

こちらのクリーム、シナモンリーフにくわえて、サイプレス、ジェニパーベリーをブレンドしたものとのこと。
シナモンリーフは、アメリカでセルライト解消コスメに使われるアロマだそうです。
サイプレスやジェニパーベリーはリラックス効果があり、また、むくみ解消のためにマッサージに使われることが多いアロマです。
濃厚で深みのあるスパイシーな香りに最初はおっかなびっくりだったのですが、慣れてくるとあら不思議、病みつきになってくるんです。
いかにも効果が期待できそうな香り。


マッサージは初心者なので、攻略BOOKを参考にスタート。
足裏からふくらはぎ、膝裏、太もも…と末端から上っていきます。
ジェルは、とろっとしていますが、肌に触れると短時間ですぐになじみ、さらさらとした肌触りへと変化します。
なので、この時期でも気持ちよく使えます。


二週間続けた結果、

　　　　　　　右　　　 左
足首　　　　　-0.5cm　 -0.5cm　
ふくらはぎ　　-1.0cm 　±0cm
太もも　　　　-1.5cm　 -0.8cm

ヒップも-1.2cmでした！
すごーい。
自分のマッサージのやり方に不安があったのですが、ちゃんと結果が出ました。
しかもこんなにはっきり。
びっくりです。
数字をみてみると、右足の方がサイズダウンが大きいようです。
利き足や昔やっていたスポーツの関係で、私は左足が締まっていて、右足はぽちゃっとしています。
セルライトも当然右の方が多いので、右足に効果が出ているのはジェルがセルライトに効いたからなのかな、と思いました。

余談ですが、おまけの冊子や解説のプリント、すごく勉強になります。笑。
セルライトやマッサージについていろいろと教えてくれています。
マッサージは強く長く続けてはいけないんですね。
力を込めてしっかりやった方が効果が出るのかと思いきや、それでは毛細血管やリンパ管が傷ついてしまうのでよくないのだとか。
へえ。
やさしく包むように圧すのがいいんだそう。
時間も片足5〜10分くらいとのことで、それくらいなら毎日続けられそうです。


いいな、と思ったのがもう一点。
メジャーなのですが、

これが、

こうなるんです。
まさに測定用のメジャー！
自分ひとりで計りやすい設計ですね。
考えてあるなと感心。


二週間でも効果が感じられるなんて、一本使い切る頃にはどうなっているのだろうと期待が高まります。
短期間で結果が出ると、モチベーションがぐんと上がりますよね。
この調子で、服のサイズが戻らないかなとこっそり期待。
これからも地道にセルライトと戦っていきたいと思います！

細くなったことが嬉しくて母に報告したら、興味を示していました。
…母も参戦するかも知れません。笑。

美と健康のＮ・Ｓ・Ｓファンサイト参加中

水玉ストール 　 2013-08-17 22:52:07 提供：美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス