『美と健康のN・S・Sファンクラブ』
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幸せ太り・・・と言いたい
確実に太った
しかも、食欲の秋だから?!
これからの冬に備えて?!
脂肪をため込んでいる毎日です
アラサー・・・ 基礎代謝も下がっているんだろうね・・・。
20代前半と 同じような生活していても、
脂肪の付きがちがう!!
女子会でも、そんな話題で盛り上がってしまいます
しかも、そんな女子会の帰り・・・
ブーツがキツイ
お肉と、むくみで
ブーツが入らない
これは ヤバイ
ダイエット宣言します
冷えがよくないとゆうけど・・・
夏でも手足が冷たいほどの冷え症のあたし
この時期は さらに手足 冷え冷え
よし、①まずは 体を温めよう
②野菜中心の食生活を心掛ける
③運動・・・運動?! これはちょっと自信ない
かわりに いいものを見つけたので、
これでセルライト退治
ドライブラッシング
すっきり足やせを目指して
ブーツも すんなり入るような足に 変身したいと心に決めました
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老舗・松前屋の高級昆布
昆布の美味しさにこだわる松前屋ならではの人気定番商品
www.matumaeya.jpプリンスホテルの秋-釧路
子供から大人まで、ゆったり楽しめる秋満喫の宿泊プラン "癒しの秋2010"
www.princehotels.co.jp美しい尾瀬の紅葉
ありのままの尾瀬の自然にふれる。東京電力の尾瀬保護活動をご紹介
www.tepco.co.jp/oze
ぢゅんこ 2010-11-23 00:00:00 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
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