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ナッツで脳力アップ☆美実PLUS
15/01/2016

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美実PLUS / きなこチョコくるみ&ホワイトチョコくるみ

昨年の夏にイギリス北部にある義姉の家を尋ねた時のこと。医療関係の仕事をしている義姉が、夢のような広いキッチンで、大きなタッパー何箱分もあるナッツの山を見せてくれました。「ナッツはとにかく脳に良いの。今日は頭が働かないなーって言う時に、数粒食べるだけでも全然違うから、毎日少しでも食べてみて。会議がある30分前くらいに食べれば効果てきめんだから。うちの子どもたちは毎朝、ナッツとバナナは欠かさず食べてるのよ」と教えてくれました。

中でも効果的と言っていたのが、くるみ。その場ではうんうん、と聞いていたものの、実は私ナッツのパサパサ感が大の苦手。エグみや渋みのあるくるみは、ナッツの中でも一番苦手。でも「今日は脳がうまく働いていないな」なんて日は毎日のようにあるし、ナッツで少しでも頭が働いてくれたら…と、それ以来少しずつナッツを食事に取り入れるようにしています。

出先で重宝しているのが、美実PLUSシリーズ。メープルカシューがお気に入りなのですが、最近見かけないな…。美味しいし、お手頃価格だし、ちょっと量は少ないけど、バッグに入れておけば小腹がすいた時や忙しくてランチに行けない時なんかにとても助かります。昨年の秋に新しくきなこチョコ味、ホワイトチョコ味が発売になったということで、お試しさせていただくことに。普段から大好きなスナックなので楽しみにしていました。

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こちらはきなこチョコくるみ。しっかりとしたきなこの風味が特徴的です。きなこがまぶしてあるのではなく、チョコレートの中に練りこまれているので、パサパサ感も一切なし。厚みのあるチョコレートでコーティングされたくるみは、しっとりしていて柔らか。

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こちらはホワイトチョコくるみ。品のあるスッキリとした甘さのホワイトチョコレートが美味しい！私は普段あまりチョコレートを食べないのですが、食べるときはほぼホワイト派。あの独特の風味とくるみが合わさって、最高に美味しいです。何袋でも食べられそう。

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くるみって、そのまま食べるとエグみがある上にパサパサしているので喉に詰まったりむせたり…なんてこともありますよね。これはチョコレートでコーティングされているだけでなく、くるみ自体もしっとりとした質感だから、そんな心配もせず美味しくいただけます。無心でポリポリ食べていたら5分弱で1袋完食してしまいました笑

朝ごはん代わりに、おやつに、常に持ち歩いていたいシリーズです。

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Nicole 　 2016-01-16 00:00:00 提供：株式会社福楽得