『オーガランド楽天市場店『モニプラファンサイト』』
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今まで置き換え色々試しましたが・・・・昔と比べて、確かに味は美味しくなっていますしかし、腹保ちはどうかな?って思ってしまうんです。カロリーが低い分だけ、量も控えめ。だから、ゆっくり時間を掛けて食べて満腹感を出そうと頑張りって居ますが、やっぱり1~2時間でお腹が空いてしまう。みなさん、置き換えして腹保ちがね~~~~なんて思った事無いですか!?今日は、美味しくて低カロリーで(*^艸^*)しかも、腹保ちの良い置き換えダイエットをご紹介しますしかもサプリやさんが作った置き換えなので安心だし!!栄養価も高く、健康的に綺麗になれる置き換えダイエットです。まずは、BMI値を計算して目標体重を決めましょう(^-^)数値の求め方体重÷身長×身長なおっちは、19.6でした。美容体重は・・・身長×身長×20ですなおっちの美容体重は 53.4645kg今は、こんな感じですが油断すると直ぐに体重増加してお腹周りにぜい肉が付いてしまうんです毎日運動するなんて出来ないし。。。それかと言って、食事を抜くわけにも行かず。。。あ!体重増えたな!!と思った時に置き換えをして元の体重に戻さないと、止めどなく体重増加して行くので気をつけたい所です。置き換えするなら、美味しくて・手軽で・腹保ちのよいものが良いですよね(^^)vそんな時に重宝するのが楽天でNO1オーガランドさまのカラフルーツゼリー大好きなゼリーだし(*^艸^*)しかもフレーバーが多いので気分でチョイス出来るのも嬉しいポイントですよね。ダイエット中は、スイーツ厳禁(>_
なおっち 2014-02-19 13:29:33 提供:オーガランド楽天市場店
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