超重症の便秘患者でもある私は 整腸作用のある食品は欠かせません 納豆　野菜　などは定番ですが　やはり朝の定番といったら ヨーグルトでしょうね このヨーグルトは なかなか大量に食べ続けないと効果がないようです 要するに 自分の腸内にちゃんとした数の菌を育てることが大事で 途中でやめてし… 2012/01/15

難消化性デキストリン 　お試ししてます　 「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中 難消化性デキストリン（環状オリゴ糖）分子内に糖分 2011/10/28

【手作りケフィアヨーグルトの種菌】試しました＼(^o^)／ケフィアって有名ですよねでも食べたことがなかったのでとても気になってました『ケフィア』の秘密は、なんといっても『複合発酵乳食品』であるということ！！一般的なヨーグルトは単体発酵の乳酸菌であるのに対し『ケフィア』にはなんと、乳酸菌が４種類、さら… 2011/09/29

2011/09/25

大分前に、　カスピのヨーグルトを作ったことがありました 種菌を大事にして、結構、複数回、リピしながら、作ったのですよ　 それから、すっかり、手作りヨーグルトは、ご無沙汰して、もっぱら　買って食べていました でも、　 やっぱり、手作りのおいしさ　ってある… 2011/09/21

http//moniplajp/bl_rd/iid16010695404e27d2870ccb8/m4b66635e5c4ec/k1/s0/                                                       美味しく楽しく！美人のヒミツを早速お… 2011/09/18

大木製薬モニプラブロガーコミュニティファンサイト応援中   便秘症の私には、毎日のヨーグルトは必需品今はカスピ海ヨーグルトを増やしながら食べてるけど今回は初めてケフィアヨーグルトに挑戦   『ケフィア』って2000年以上愛飲され続けている健康飲料で乳酸菌が４種、さらに酵母が3種類も含まれ… 2011/09/18

「手作りケフィアヨーグルトの種菌（３包入）」大木製薬株式会社この度こちらのケフィア菌をモニターする機会がありましたので、その感想をあたくし、以前より重症の便秘症だと触れていたかと思うのですが、本当に何にも効かないんです市販のヨーグルト、少し効くかもと思ったラブレ、整腸剤、ビフィズス菌、食物繊維、… 2011/09/17

20110917 232352 美味しい生活♪ケフィア！ テーマ：つれづれ ケフェアは、今から2000年ほど前に誕生！＠カスピ海と黒海に挟まれた、コーカサス地方このコーカサス地方は世界三大長寿地域の１つに数えられていて、元気なお年寄りが多いことで有名だそうです長寿だけでなく、風邪を… 2011/09/17

モニプラ 　 大木製薬 手作りケフィアヨーグルトの種菌 を使ってケフィアヨーグルトを作ってみました この種菌1袋を市販の牛乳パック(500ml)の中に入れて 2011/09/15