ケフィアはロシアの伝統食品ヨーグルトとはちがって多くの乳酸菌とビタミン、ミネラル豊富な酵母がとれるケフィア長寿や美人の秘訣ともいわれてるとからさっそく牛乳からケフィアヨーグルト作っちゃいます実験みたいでドキドキする！！家に1リットルの牛乳しかなかったので、子供達と半分飲んじゃいます手作りケフ… 2012/06/04

ケフィアのサプリは何度か飲んだことがあるけど   ケフィアそのものはまだ食べたことがなかったのではじめておうちでケフィアを育ててみました   大木製薬さんからサンプルを頂きました                           … 2012/06/04

大木製薬株式会社さんのイベント大木製薬より大感謝祭★ケフィア種菌に参加しています『ケフィア』って、ご存じの方は多いと思いますが、なんと2000年以上愛飲され続けている健康飲料であることは知ってましたか？パキスタンのフンザ、南米エクアドルのビルカバンバ地方と並んで世界の三大長寿地域に数えられているコ… 2012/06/04

この前バドミントンをやってから 体が筋肉痛です 2012/06/04

大木製薬株式会社 さんの手作りケフィアヨーグルトの種菌　 でヨーグルト作ったよ♪ ダウンココがケフィアのがふるさと わーーい、手作りヨーグルトって 初挑戦でーすチョキ まず用意するのは、 ケフィアヨーグルトの種菌　 牛乳おうし座 主婦の懸賞生活　 主婦の懸賞生活　 … 2012/06/04

大木製薬モニプラブロガーコミュニティファンサイト参加中先日、ケフィアヨーグルトを作ってみました(^_^)まずは中身の紹介としてケフィアヨーグルト三回分と、説明書デス( ´ ▽ ` )ﾉ簡単に出来るみたいなので、急いで牛乳５００ｍｌを買いに行きました(^_^)箱を開けて、一回分ずつの袋を入れて… 2012/06/03

この間種菌でつくったケフィアヨーグルト、おいしいので継続して食べてます ずっとはちみつだと味が一緒で飽きてきちゃいそうなので、バナナヨーグルトにしてみたよー♪ ケフィアヨーグルトにローソンで売ってるバナナチップを入れただけこれまた簡単！ 固いバナナチップがヨーグルトですこしやわらか… 2012/06/03

『ケフィア』は、世界三大長寿地域の一つ、ヨーロッパ東部のカスピ海と黒海に挟まれたコーカサス地方で誕生し、2000年以上にわたって飲み続けられてきた、多種類の乳酸菌と酵母が複合発酵してできた乳製品 そのケフィアが、ご家庭で手軽に楽しめる手作りヨーグルトになりました！ なんと、500mlの成分無調整乳… 2012/06/03

手作りケフィアヨーグルトの種菌でまずヨーグルトを作ります 作り方はとっても簡単で牛乳５００ミリリットルにヨーグルトの雑菌を入れて ２４時間置きます   １２時間経ったとき、これで本当に固まるのかな？！ と思うほど液体でしたが ２４時間たったら　しっかり固まってました！           こ… 2012/06/03

大木製薬の「手作りケフィアヨーグルトの種菌」　そういえば、むかし「カスピ海ヨーグルト」の種菌を友人から貰い、　一年くらい続けていましたねぇ　ペット感覚で面白かったのですが、夏場の衛生管理など　面倒になって途中でやめてしまいました　今回試してみた「手作りケフィアヨーグルトの種菌」は　顆粒状なので… 2012/06/03