健康サララ&有機野菜モニターブログ続編で~す
健康サララはコレステロールを下げる特徴があって、
オイルなしのお料理なんて考えられない私にとって、ちょっと嬉しい
今回は健康的な印象の有機野菜と一緒にモニターで、更に嬉しい
というワケで、続いての料理は肉じゃが。
使ったのは、たまねぎと人参とじゃがいも。
買い足したのは、牛肉と糸コン(しらたき)。
これにも健康サララを使って、牛肉を炒めて。
後は全部を圧力鍋に入れて、
濃縮だしをちょっと濃いめにして入れて、
加熱は5分
お野菜がホクホクして美味しかった
写真奥は、前ブログの大根餃子
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投稿日時:2011/01/26 : はな’s ROOM 提供:株式会社J-オイルミルズ