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『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』

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使いましたぁ(*^ ▽^)/★* ☆♪

野菜とゴマ油いただいちゃいました
 
して!さっそく料理開始!
 
 
 
かぶの干し海老炒め



かぶ、鶏肉は細切り葱は小口切り
ごま油で炒り卵作る
鶏肉もごま油で炒め塩、胡椒
ごま油、干し海老→かぶ→卵、鶏肉炒め
葱、酒、醤油、塩、胡椒で味付け


 

鳥ゴボウ

ゴボウと人参

鶏肉そぎ切りし醤油、酒、片栗粉
野菜は棒切り
肉炒めだす、野菜炒め水、砂糖、酒、みりんで煮る
醤油入れ汁とばす

 

 
ほうれん草梅マヨ和え

ほうれん草、玉ねぎ
 
ほうれん草茹でざく切り
玉ねぎ薄切りし水にさらす
マヨネーズ、梅、鰹節、醤油で和える



里芋豚の胡麻マヨ炒め


里芋

バラ肉一口大に切る
里芋半分に切り茹でる
バラ肉→里芋炒め
オイスターソース、マヨネーズ→胡麻絡める
 


 
 
まだ残ってる食材も楽しんで料理します!
 
 

yuki   2011-03-10 06:55:40 提供:株式会社J-オイルミルズ

企業紹介

株式会社J-オイルミルズ

植物油を中心にあらゆる食品のベースとなる素材を提供し、
健やかで豊かな食生活に貢献するとともに、
お客様からの多様なニーズに対応した安全・安心な商品を提供しています。

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