『お芋スイーツ専門店 おいもや』
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株式会社 おいもや |
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超ちっちゃい画像で失礼。。。
スイートポテトと茶巾?ラップしぼり
これ かなり古い機種の携帯で撮った かなり前の写真
サツマイモ・・・
我が家の菜園にも現在植えており そろそろ収穫かしら?まだかしら?
収穫する前に ちょいとお勉強
【送料無料】野菜のソムリエ「ベジフルキッチン」
例のベジフルキッチンで^^
サツマイモも 嬉しい程ビタミンCが豊富!
リンゴの5倍以上のビタミンCを含むんだそうですよ!
しかも 先日話したゴーヤもそうでしたが サツマイモのも ビタミンCが壊れにくい!
他 カロテンやビタミンB1・B6・繊維質も豊富
繊維質は 便通を良くするだけでなく 体内の有害物質を取り込んで コレステロール低下作用のあるんだそうです。
甘いし 太るから 今まではあまり食べなかったけど こんなにビタミンC等が豊富なら 食べなきゃね^^
他に 保存法や調理の基本などが書いてあって
買ってきたお野菜の事を調べるのに 一冊あると便利かも^^
あと 皮にも栄養があるので皮ごと調理がお薦め!なんだそうです^^
あぁ 料理の腕が上がったような気分・・・ww
モニプラ情報^^
お芋の繋がりってことで・・・美味しそうですね^^
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かおり 2011-09-07 12:16:26 提供:株式会社 おいもや
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お芋スイーツ専門店、おいもやへようこそ!
全国にこだわりのお芋スイーツをお届けしております♪
当店では、イチバン人気の無添加無着色の【干し芋】をはじめとして、使用するサツマイモはすべて国産です。静岡県の大地から、みなさんにHAPPYをお届けします♪
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